催乳药用路路通，通草，黄芪炖猪蹄有效果吗？如何用中药炖猪蹄？

基本特点:健脑益智，强筋健骨。

基本材料:猪蹄2个，鹿筋30g，山药60g，枸杞15g，生姜3片，红枣5枚，调料适量。

方法:将猪脚刮干净，去掉脚趾甲，放入沸水锅中略煮，去除异味，剪去，洗净。将鹿筋用温水泡软，放入开水锅中，洗净。将山药、枸杞、生姜、红枣洗净，与猪蹄、鹿筋一起放入炖盅中，加入适量开水，盖上炖盅，小火炖3小时，调味。