怀孕期间呕吐怎么办?
1,怀孕晕车呕吐怎么办?
很多孕妈妈都在期待新家庭成员的到来,同时孕吐也给孕妇带来了很多不便。最近有患者为此来到医院。患者丽丽,女,25岁,怀孕3个月,但是瘦了2斤。其他母亲怀孕时体重增加,但莉莉反而瘦了。为什么?因为丽丽怀孕期间呕吐剧烈,她说怀孕后吃什么都吐。每次吃完后,她不等消化就吐得干干净净,甚至最后还吐出黄绿色的胆汁。
由于怀孕期间呕吐严重,丽丽身体虚弱,不得不请假在家休息。她以为过段时间早孕反应会好,结果怀孕3个月,呕吐依旧,反而瘦了。现在她和老公可急了。他们瘦不瘦都无所谓。孩子需要营养,所以莉莉来到医院。她找到我的时候,很担心呕吐会影响胎儿的发育,但是又怕吃药对胎儿有毒副作用。她一再焦急地问我该怎么办。
首先我安慰丽丽不要紧张。我建议丽丽可以少量多餐,一次一小口,勤吃。鉴于她对药物副作用的担心,我推荐“生姜”,它既是中药,也是厨房里常见的调味品。一点生姜真的能治呕吐吗?莉莉抱着试一试的心态,按照我的方法吃了生姜。到第三天呕吐明显减轻,一周左右基本消失。
魏晋名医《别录》记载,生姜味辛温,入脾、胃、肺经,有止呕之功。唐代医圣孙思邈称赞生姜为“止呕圣药”。据《医家心镜》记载,治呕吐,切绿豆大小的姜、醋,煎服。我给丽丽提供了两个止呕的小方法。方法一:取生姜紫苏茶:紫苏3克,生姜3克,加适量水,煮15分钟代替茶。生姜能止呕,紫苏能行气开胃,还能安胎,可谓一举两得。方法二:挤生姜,吃之前喝一小口姜汁,减少呕吐。另外,如果不太辣,经常含一块生姜在嘴里也能起到止呕的作用。
生姜,被孙思邈誉为“家中呕吐圣药”,不仅用于治疗孕期呕吐,还能治疗晕车呕吐。生活中,各种交通工具为我们的出行提供了便利,但晕车的人却为出行头疼。生姜可以解决你的问题,有效缓解晕车症状。具体方法是:将生姜切片成硬币,用纸贴将姜片固定在神阙穴(即肚脐)和内关穴(手腕横纹上2寸,掌长肌肌腱和桡侧腕屈肌腱之间),开车前半小时贴好。如果乘坐时间超过10小时,建议中途更换姜片。如果能将生姜捣成姜泥,按上述方法使用,效果会更好。
中医认为晕车是由于污浊之邪,侵入脾胃,使脾胃失去升降功能,脾胃不和,胃气上冲,引起呕吐。生姜有和胃降逆的功效。除了直接服用,还可以通过刺激内关、神阙穴来止呕。现代医学证明,生姜中的姜酮、姜黄酮等有效成分可通过肚脐到达全身,具有止呕、镇静的作用,可有效预防晕车、呕吐。
生姜可以止呕,实际上可以止一切呕吐。除上述原因引起的呕吐外,生姜还可用于手术或放疗、化疗、食积后的呕吐。
生姜既是药又是食物。它温和无毒。不管有没有呕吐症状,都可以收藏我的妙招送给家人朋友。
2.晕车怎么缓解?
1、不要空腹坐公交车:一定不要空腹坐公交车,这样最容易晕车,所以坐公交车前要吃饱,但也不能吃太多,否则胃会蠕动消化,更容易晕车。
2.吃药:吃晕车药吃晕车药(晕停),坐公交或船前40分钟用温开水送服1 ~ 2粒,儿童减量。在没有头晕的情况下,可以用感冒通代替,方法同上,效果相同。还可以服用地西泮1片和维生素B1片,乘车前40分钟用温水送服,也可以预防晕车。
3、关注距离:上车后,眼睛盯着远处,尽量少看附近的物体。看窗外的风景可以让大脑确定平衡系统的信号,确认身体确实在运动,有助于解决引起晕车的不协调情况。凝视远处静止的物体,比如地平线。不要做让眼睛停留在同一个地方的活动,比如看书或者打牌。不要一直转来转去或者东张西望。
4、按摩穴位:晕车时,可以用大拇指在内关穴或合谷穴(也就是我们平时头疼胃疼的拇指和食指之间的穴位)处捏一捏。),可以有效减少晕车。(至于内关穴和合谷穴小编还是配图。)
5.生姜:取65,438+0片鲜姜或65,438+0片鲜土豆,贴于神阙穴(肚脐),上覆伤湿膏。同时,将伤湿止痛膏贴在内关穴上,用手指轻轻摩擦穴位,还可以含一片鲜姜在口中,也有一定的预防作用。
6、橘子皮:上车前买些橘子,不要在车上吃,把橘子皮剥开,将新鲜橘子皮的表面向外向内折叠,然后在两个鼻孔处挤压,芳香的油雾就会从皮肤喷出,可以有效抑制恶心呕吐。如果你买不到橙子,你可以找一些味道像橙子的东西来代替,橙子和柠檬也可以。
7、转移注意力:没有药的时候,晕车的人可以在上车前勒紧裤带,防止内脏在体内晃动太大,特别是下坡的时候,注意牵手,减缓惯性对内脏的冲击。
8.注意通风:在密封严密的车内或汽油味重的车内注意通风,有助于防止晕车。如果你感到有点不舒服,你应该立即在车前选择一个合适的座位睡觉。睡觉往往是预防晕车最好、最经济、最有效的方法。
9.不吃东西:晕车时,不吃不喝。晕车呕吐后,不宜立即进食。你需要先补充水分和糖分,然后再吃流质食物。
可能大家都觉得孕吐晕车是很难受的事情,尤其是孕吐,随时随地都有可能发生,而且完全不受控制。吃饭的时候可能会想吐,晕车同样难受。只要坐公交车,就会觉得肚子不舒服,头晕,难受,所以每当出现这种情况,就拿出生姜来治!