石斛粉是什么味道？石斛粉适合一天吃多少？

从口感上来说，石斛粉并不难吃。石斛粉的制备方法是将铁皮石斛磨成粉末或粉碎成超细颗粒。石斛粉营养价值高，药用价值好。经常饮用石斛粉还具有滋阴清热、生津止渴的功效，可用于津伤、口渴、热不足便秘、目赤等症。免疫力差的人也可以吃一些石斛粉调理身体，调理身体。

2一天吃多少石斛粉大概是5-10g。

石斛粉是研磨的石斛粉。从口感上来说，定期适量的吃一些石斛粉，可以起到滋阴强身的作用。正常情况下，每天的总消耗量不应超过10g。如果身体吃多了，不但不能充分消化吸收，反而会增加身体的负担。所以最好不要过量吃石斛粉，一般来说是一天5-65，438+。

3石斛粉可以用开水冲泡吗？石斛粉可以用开水冲泡。

石斛粉是用铁皮石斛加工而成，铁皮石斛是一种中草药，所有的中草药都有一定的药性。如果不是高温冲泡，石斛粉中的有效成分不会完全析出。所以石斛粉是可以煮的，冲泡的时候很容易粘上粘块，所以开始的时候要非常快速的搅拌，这样石斛粉才能冲泡的更均匀。

石斛粉2年能保存多久？

目前市面上大部分石斛粉的食用期限是两年。如果是包装好的未开封的石斛粉，一般放一年左右是没问题的，只要在食用限量前食用即可。如果是过期的石斛粉，建议不要吃。

小贴士石斛粉开封后应尽快食用。石斛粉开封太久会变质，所以尽量在开封后半年内食用。