桃花和红糖有什么作用？可以天天喝吗？

桃花和红糖一起泡茶，有美容养颜，补气养血的作用。还能促进肠道消化，但不能天天喝。

1.中药功效

桃花其实是一种效果很好的中草药。中医认为桃花味苦，性平。服用后主要作用是排除体内湿气，对排便也有很好的促进作用。其实桃花其实是一种温和的泻药，而且见效很快。桃花的通便作用不同于其他泻药。不会引起体内腹泻，但会引起拉水症状，比其他所有泻药都快。但是这种中草药并不是很厉害，所以服用后身体不会拉个不停，也不会拉的很厉害，人也不会出现脱水的症状。

不过，虽然桃花的通便作用不是很强，但一定不能长期服用。因为长期服用会失去元气和阴血。这个时候，我们不能变得越来越漂亮，越来越健康，反而体质会越来越弱，体内的阴血和元气会受到损害。建议女生千万不要长期服用，这样会影响每个月的月经和内分泌，长期服用脸色会越来越难看，无光泽。

2.美丽美丽

桃花泡水有很好的美容养颜功效，经常服用能有效保护身心健康。我国很多著名的中医书籍中都有记载，桃花如果经常服用，可以有效的让你的脸像桃花一样容光焕发。清明节前后，桃花处于小蕾状态。此时取适量桃花，然后将白芷和白酒混合在一起，一个月后取出。每天早晚各喝一点，也可以把这个酒放在手心里，在脸上擦，直到发烧。对于会导致你脸上出现斑点和色素沉着的疾病有非常好的治疗效果。

桃花红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环，使月经更加顺畅。如果月经后感觉不好，可以每天午饭前喝一杯。不适症状严重时，可在饭前再喝一杯，可持续一周有效改善。