每天用盐水洗几次鼻子。

冲洗鼻腔时，一般使用生理盐水或特殊药液，不能直接用清水冲洗鼻腔，因为清水中含有的细菌可能导致鼻腔细菌感染。患者一般可以去药房购买生理盐水，也可以自行配置。

配制时应注意以下几点:可用500毫升35℃左右的开水，加入4.5克无碘盐，配制成浓度接近0.9%生理盐水的生理盐水；如果直接买洗鼻盐，可以按照说明书混合浓度。

扩展数据:

鼻腔冲洗主要适用于因鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病行内窥镜鼻窦手术后的患者，可冲洗出鼻腔的血痂或脓性分泌物，促进鼻粘膜恢复。用于慢性鼻窦炎患者冲洗脓性分泌物；可用于萎缩性鼻炎或放疗后鼻腔、鼻咽的慢性炎症，冲洗出鼻脓肿或坏死，从而缓解鼻塞等症状，减少鼻臭。

除了鼻部疾病患者，极端环境下的人群，如从事采煤、运输、建筑工程、环卫保洁、路边销售等。，还应注意保持鼻腔清洁，并能定期冲洗鼻腔。但需要注意的是，如果有发热、流鼻血、头痛等症状，则不适合鼻腔冲洗。

人民网-如何做鼻腔冲洗？适合所有人吗？