怀孕吃什么中药好？
适合怀孕的中药
1，中医认为孕期服用中药一定要对症，即使服用一般的补药，也要平和适度，符合孕妇体质。准妈妈怀孕后不要滥用中药补品，尤其是热情高、热量大的补品，不仅对胎儿和孕妇无益，反而会加重妊娠呕吐、高血压等症状。怀孕后，阴血汇聚养胎，可以使准妈妈的身体处于一种？阴虚血虚阳亢？所以产前要注意凉补，用苦寒药。比如黄芩就是一种中药，有清热的作用。如果阴虚内热症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些滋阴补血的补品，比如银耳汤。
2.目前西医还没有非常有效的保胎方法，主要是补充黄体酮，但这种方法可能会引起不良反应。中医通过调理脏腑、气血、冲任的脉象来改善孕妇的全身机能，使胎儿自然养起来。只要使用得当，不会对胎儿造成伤害。服用中药保胎后出生的孩子智力健康不会受到影响，也没有中药保胎的副作用。
3.妊娠期，尤其是妊娠前三个月，由于胎儿体内各器官的分化尚未完成，药物致畸风险增加，可诱发畸形等严重后果。但抗流产药物对胎儿影响不大，因为是平滑肌松弛药。使用抗流产药物可能会引起心跳加速、呼吸困难等副作用。，还可能降低血压。如果反应严重，还可能引起肺水肿或心肌衰竭。但这些副作用发生的概率很低，大部分可能是在注射使用抗流产药物时出现问题。
因此，有流产或早产迹象的孕妇不要太担心使用抗流产药物。但它毕竟是一种药，所以医生会根据孕妇流产或早产的可能原因来决定是否需要使用抗流产药物。所以，不要盲目保胎，一定要遵医嘱，并做好产前检查，定期监测胎儿发育，发现问题，及时终止妊娠，把伤害降到最低。
怀孕保护的最佳食物
1，最好的止呕食物
孕吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物，有很好的止呕效果。营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，特别适合孕妇食用。
2.保胎的最佳蔬菜
菠菜富含叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，居蔬菜之首。
叶酸最大的作用是保护胎儿免受脊柱裂、脑积水、无脑儿等神经系统畸形。因此，专家主张在头两个月多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中大量的B族维生素还可以预防盆腔炎、精神抑郁、失眠等常见的妊娠并发症。
3、最好的饮料
绿茶是微量元素？矿藏丰富？对胎儿发育起突出作用的锌就是其中之一。据测定，在相同的饮食情况下，经常喝绿茶的孕妇每天比不喝绿茶的孕妇多摄入14 mg的锌。此外，绿茶还含有丰富的铁元素，经常喝绿茶可以预防贫血。
4、最好的防早产食物
丹麦专家的研究表明，经常吃鱼可以防止早产。丹麦德勒群岛孕妇平均怀孕时间比其他地区长5天以上。秘密在于饮食中鱼的比例很大，因此专家推测鱼中的一种特殊脂肪酸起到了积极的作用。由于孕妇孕期延长，婴儿出生体重平均比其他地区高107克，为以后的发育打下良好的基础，所以孕期要多吃鱼。
5、最好的零食
孕妇可以通过吃主餐以外的零食来拓宽营养素的供应渠道。专家建议吃一些瓜子，比如葵花籽、西瓜籽、南瓜子。葵花籽富含维生素E，西瓜籽含亚油酸较多，可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优点是营养全面，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等。，营养成分比例均衡，有利于人体吸收利用。
6、最好的酸味食物
孕妇往往对酸味食物感兴趣，孕妇吃酸味食物真的很好。女性怀孕后，胎盘会分泌一种绒毛膜促性腺激素，这种激素会抑制胃酸的分泌，导致消化酶活性降低，孕妇食欲减弱，消化功能下降，所以吃酸无疑是对这种反应的补救。
同时，胎儿发育，尤其是骨骼发育，需要大量的钙，但钙盐沉积下骨骼的形成离不开酸味食物的辅助。另外，酸味食物可以促进肠道对铁的吸收，对母亲和胎儿都有好处。