生酮饮食不来月经怎么办？

虽然月经不来，但会影响女性健康。但是，我们也不要太着急。接下来介绍几种常见的治疗月经不调或月经不调的方法。我建议你试试。

1.去医院检查后找出病因，根据病因服用激素类药物进行周期性治疗。一般遵医嘱服用激素类药物需要二十天左右，配合肌肉注射治疗需要三到五天左右。如果不是特别严重，一般治疗后几天内就会来月经。需要注意的是，此时的月经不是身体自身的周期造成的，而是人为的周期治疗造成的。所以会在这个月经的第六天继续接受人工周期治疗，在人工周期治疗的作用下，月经会逐渐正常。

2、直接注射一种促进月经的药物，一般在注射后第十天开始月经，月经后第二天再注射一次，这样可以促进身体自然来月经。

3、月经通过中药调理，但可能见效的周期较长。

经期生活注意事项

经期应尽量避免游泳、洗澡和性交。使用的卫生巾一定要干净柔软，否则细菌可能会上升进入子宫腔引起炎症。如果不及时治疗，将来可能会导致不孕。至于卫生棉条(即内置卫生棉条)的使用，除了经常清洗和更换外，最好不要在晚上使用。因为卫生栓的吸水性有限，而且晚上睡觉后无法及时更换。此时经血流出受阻，很可能会回流到盆腔而引起子宫内膜异位症。此外，经期应避免剧烈的体育运动，因为这也是子宫内膜异位症的危险因素之一。

此外，还有代谢异常、低血糖、甲状腺功能减退。有人认为生活、学习、睡眠不好，植物神经功能紊乱也是众多原因之一。对于一些女性来说，感觉疲惫会有其他症状。