茯苓的食用副作用

茯苓是一种中草药，具有保健功能和中药治疗疾病的作用。茯苓能利尿消肿，增强体质。如果是外用，也可以用在美容养颜上。当然，食用茯苓也有副作用。我们来看看茯苓的一些副作用。

我们都知道茯苓有利尿的作用。如果过量服用，会导致小便过多，伤害身体的基础，使人失去活力。同时，肾虚患者会加重疾病症状，甚至出现遗精，所以要注意剂量和特殊人群的服用。茯苓有利尿消肿的作用。如果不小心吃多了，会导致肾虚，还会伤元气，对身体不好，所以一定要注意吃的量。在我们的日常生活中，也是食疗和药膳所必需的，常用作粥、茶、饼。“核桃茯苓粥”是一种适用于心脾两虚引起的失眠、健忘、多梦的药膳粥。

核桃仁50克，茯苓25克研成粉末，用粳米100克煮粥，可用盐和香油调味，早晚各服一次。

同时，常因气虚而容易口干乏力的患者应避免服用，否则会对身体造成伤害。

服用茯苓时忌米醋、浓茶等物质，注意用量，否则不仅影响疗效，还会引起中毒性过敏症状，如腹痛、皮肤发红、哮喘发作等。茯苓在食用时一定不能与米醋或浓茶同食，以免影响药效，引起过敏。

茯苓的副作用和常识你们都知道。食用时要注意茯苓的摄入量，同时要注意不宜长期食用，避免与白醋浓茶同食，以免影响药效。所以大家一定要把这些常识牢记在心，以免造成不良影响。