玉米和松子可以一起吃吗？

玉米:

又名玉米、玉米、玉米、棒子。它是一年生禾本科草本植物。

松子:

松树的种子。松子含有脂肪、蛋白质和碳水化合物。松子不仅是重要的中药，而且具有很高的食疗价值。

功效:

玉米可以降低老年黄斑变性的风险。

玉米含有叶黄素和玉米黄质，尤其是后者。因此，它是对抗眼睛衰老的极好的辅助食品。

能利尿止泻。常用于治疗肾炎水肿。

松子有清肠润肤、滋补强身的功效。可用于肺燥、咳嗽和慢性便秘。

松子是优质的油源，含有多不饱和脂肪酸，可以缓解炎症反应。

附:

发霉变质的玉米有致癌作用，不宜食用；而且患有干燥综合征、糖尿病、更年期综合征，属于阴虚火旺的人也不宜吃爆米花，否则容易扶火伤阴。

松子存放久了会产生“油”味，不宜食用。