中老年人吃什么化痰止咳？

现在天气干燥，人体容易受到燥邪侵袭，出现口干、咽干、咳嗽、痰少等各种秋燥症状。秋季大量的新鲜果蔬富含人体所需的各种营养素，不仅具有滋阴润肺、润燥生津的功效，还能治疗肺相关疾病。

梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。可生吃、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎等有较好的治疗作用。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果会更好。

葡萄具有滋补肝肾、益气血、生津利尿的功效。生食可滋阴，除烦。在果汁中加入蜂蜜，用开水冲服，对烦热口渴特别好。

石榴有生津止渴的功效。凡津液不足，口干咽燥者，可用石榴汁或汤剂清热解毒，润肺止咳。

柑橘具有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。适用于身体虚弱、发热后津液不足口渴、酒伤烦渴等。榨汁或蜂蜜煎汤对治疗肺热咳嗽特别好。

甘蔗汁温和甘甜，是解热生津、润燥滋补的佳品。可助脾和中，化痰止咳，治噎止呕，有“天生复脉汤”之誉。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便干燥、高热烦渴。

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。生吃鲜柿子对肺结核、咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、神疲乏力、咯血有很好的疗效。红、软、熟的柿子可用于治疗发热、烦渴、口干唇烂、心中烦闷。

百合润肺止咳，清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥疾病有很好的疗效。熟食或汤剂可治久咳、干咳、咽喉痛。

萝卜清热化痰，生津止咳，益胃消食。生食可治疗发热、口渴、肺热咳嗽、痰稠等症状。如果是用甘蔗、梨、莲藕的汁喝，效果更好。

荸荠具有清热生津、燥湿化痰、凉血解毒的功效，可用于治疗发热伤津、口干咽燥、肺热咳嗽、痰稠黄等症。，而且配莲藕汁喝更好。

银耳能润肺化痰，滋阴生津，可煮熟或炖煮食用。银耳可以治疗阴虚肺燥、干咳无痰或粘痰、咽干口渴等症状。，而且和百合一起当汤吃特别有效。

需要注意的是，新鲜的水果蔬菜一定要适量食用，暴饮暴食或者暴饮暴食也会影响身体健康。鲜果含糖量较高，老年人、糖尿病患者、心脑血管疾病患者要谨慎食用。

另外还有很多偏方，土方，秘方，验方，止咳化痰的效果也很好。你可以选择最好的。

50多种治疗咳嗽的方法

1，萝卜葱白感冒咳嗽:

萝卜1根，葱6根，姜15g。先把萝卜放在三碗水里煮，再放入葱姜，留一碗汤。带着渣滓吃一次。宣肺解表，祛痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多、畏寒、疲劳、酸痛。

2、萝卜辣椒止咳祛痰生津

萝卜1，白胡椒5，生姜3，陈皮1。加水* * *煎30分钟。一天喝两次汤。降气化痰。治痰多咳嗽。

3、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1，猪肺1，杏仁15g。加水* * *煮1小时。吃肉汤。清热化痰，止咳平喘。治疗慢性咳嗽痰多气短。

4、白萝卜梨痰咳(包括急性支气管炎、支气管炎、小儿支气管炎):

每次用白萝卜22对，梨22对，一起剁碎，加一碗水煮熟，放点冰糖吃，每天两次，连用3天，止咳化痰。避免吃鱼。

5、白萝卜蜂蜜治感冒咳嗽:

1白萝卜，蜂蜜30g，白胡椒5g，麻黄2g。将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。并且趁热蒸半个小时，躺在床上见汗就好了。发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

6、萝卜汤平感冒咳嗽:

香菜30克，麦芽糖30克，大米100克。先淘米，加水到汤里。取三汤匙米汤，加入香菜和麦芽糖搅拌，然后蒸10分钟。趁热吃一次，注意御寒出汗。

7、蒜泥止咳平喘

1紫蒜。大蒜去皮，捣成泥。每晚睡前洗完脚后，涂于双脚底涌泉穴处(脚底须先涂凡士林)，再盖一层纱布，当脚底感到强烈刺激时可揭去。如果没有不适，涂抹3-5次。解毒止咳。可用于治疗儿童感冒咳嗽、干咳和百日咳。

8、豆花冰糖水治疗咯血

豆腐9克，冰糖适量。* * *水煎。每天服用两到三次。具有收敛作用，可治疗咯血。

9、空心菜白萝卜汁治血。

空心菜(空心菜，空心菜)2根，1白萝卜，适量蜂蜜。空心菜、白萝卜洗净，捣烂一杯汁，用蜂蜜调匀，治肺热咯血。

10，芥末姜汤祛痰止咳

鲜芥菜80g，鲜姜10g，盐少许。芥菜洗净切成小块，姜切片，加四碗清水炒至两碗，加盐调味。一天吃两次，吃三天，就有效果了。宣肺止咳，祛风散寒，治感冒咳嗽，头痛，鼻塞，四肢酸痛。

11，鲜贝母梨治咳嗽肺痈；

鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮切块，去核，填入切碎的贝母和白糖，放在一起，放在碗里蒸。分早晚服用，清热化痰，解表。可用于治疗咳嗽或肺脓肿，症见胸痛、畏寒、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄腥臭或脓血痰多。

12，蒸白梨蜂蜜用于慢性咳嗽和咽干。

白梨1，蜂蜜50克。首先，去掉白梨的核，在里面装满蜂蜜，然后蒸。连续几天每天早晚吃1。生津润燥，止咳化痰。治疗阴虚肺燥、手足心热等引起的久咳咽干。

13何李雪汤滋阴润肺

百合25克，1大雪梨，冰糖20克。将百合浸泡在清水中一夜。第二天将百合连同清水一起倒入砂锅，加入半碗清水，煮1.5小时。百合烂了，加入去皮的雪梨和冰糖，再煮30分钟。滋阴润肺，宁心止咳。肺虚久咳。

14，烤山药蜜枣治肺虚久咳

山药1000克，蜜枣10克，植物油丁100克，糖350克，桂花汁，湿淀粉和少许熟猪油。

(1)山药洗净，放入锅中，加清水淹没山药，用武火煮熟，山药烂时捞起，去皮，用刀切成长6厘米、宽3厘米的长方形，拍平，去掉一半核备用。

(2)大汤碗抹熟猪油，碗底排蜜枣，再排一层山药，中间夹一层糖和板油丁，一层一层放入碗口，撒上糖，扣上盖板，笼中蒸约1小时，然后取出，翻面即可食用。

(3)炒锅大火，将汤汁滤入锅中，加入清水100g、白糖150g和少许桂花汁烧开，勾上水淀粉，淋在山药上。可用于补肾润肺，治疗肺虚、脾虚久咳、腹泻、神疲乏力、四肢无力。

15，罗汉果柿子汤清肺热

罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30g。加入两碗半清水煮至一碗半，再加入冰糖，去渣。0天喝三次。清肺热，化痰火，止咳。治疗小儿百日咳及痰火咳嗽。

16，无花果冰糖水治肺热咳嗽

图30g，冰糖适量。无花果洗净，加水和冰糖* * *煮熟。每天服用1次，持续3-5天，效果明显。化痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治疗肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干、便秘、痔疮出血等。

17，甘蔗汁治疗肺虚热咳

甘蔗汁半杯，萝卜汁半杯，野百合100g。先把百合煮熟，然后把两种汁液混合。睡前服用，一天1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，病后支气管炎最适合体弱者。

18，止咳化痰秋骊软膏

秋梨20个，红枣1000g，鲜藕1500g，鲜姜300g，冰糖400g，蜂蜜400g，蜂蜜适量。先将梨、枣、莲藕、生姜捣碎取汁，加热煮糊，再用蜂蜜收集。早晚可随意服用。可以清肺降压。

19，酸石榴治疗肺结核咳喘

酸石榴3克(甜的无效)。取出石榴籽，捣碎，绞汁。前天晚上每晚服用，或者嚼石榴籽润喉汁。石榴籽汁微毒，不宜过量饮用。能清热敛肺。可用于治疗肺结核、哮喘咳嗽、夜间失眠和老年人慢性支气管炎。

20、糖渍橘皮止咳化痰

橘皮适量，白糖适量。取适量鲜桔皮或软浸过的干桔皮，洗净，切丝，放入铝锅内，加入约桔皮重量一半的白糖，桔皮加水，用武火煮沸后，改用小火煮至残液差不多干，将桔皮捞出放在盘子上，待凉后，再抽出约桔皮重量一半的白糖，拌匀。吃吧。润肺燥。

21，平喘化痰蜜柚肉

新鲜熏肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。将熏肉去核，切块，装入瓶瓶罐罐中，倒入白酒，密封浸泡过夜，再倒入铝锅中煮至残液差不多干，加入蜂蜜拌匀。让它冷却，装瓶备用。润肺、止咳、祛痰，治疗咳嗽痰多或老年咳喘。

22.蜜饯双仁补肾益肺

甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色(不要烤焦)，放入铝锅中，加水1小时，再放入核桃仁，收汁时加入蜂蜜，拌匀再煮。每次服3g，每日2次，润肺补肾。经常食用可治肺肾两虚。

23.瓜藤川贝汤治疗老气管炎(慢性气管炎):取冬霜过的丝瓜藤一两、川贝一片，煎成两碗汤，早晚各饮两次，15~20天，可根治疾病。避免吸烟、饮酒、辛辣食物、海鲜和虾。

24.喝马奶清热止咳

新鲜马奶300 ml，糖适量。煮马奶；喝的时候加糖。据悉，马奶“止渴治热”，具有补血、生津、润燥、止咳的功效。肺结核咳嗽潮热有很好的辅助治疗效果。

25、冰糖燕窝粥治疗肺虚久咳

燕窝10g，大米10g，冰糖50g。将燕窝用温水浸泡，去除绒毛和污垢，然后放入沸水碗中继续泡发。取上等大米，洗净，放入锅中，加三碗清水，用武火煮沸，再用文火煮。将纯燕窝放入锅中，与米饭一起煮约1小时。

26、糖水洗鸡蛋补咳嗽

白糖50g，鸡蛋1个，鲜姜适量。首先，将鸡蛋放入碗中，搅拌均匀。加入半碗白糖和水烧开，趁鸡蛋热，拌匀，然后倒入榨好的姜汁，拌匀。每天早晚服用1次。补虚治久咳。

27、红糖生姜红枣汤治感冒咳嗽:红糖30克，15克鲜姜，红枣30克。用三碗水煎到一半。突然吃，吃了就好了。祛风散寒。治感冒咳嗽，胃寒刺痛，产后寒泻，恶阴等。

28、蜂蜜百部汤化痰带血。

蜂蜜20克，百部25克，白发20克，瓜萎25克。先将上述三味药加水煎煮，去渣取汁，再加入蜂蜜调匀，每日65，438+0剂，分两次服用。润肺止咳，清热止血。用于治疗痰中带血及肺结核引起的慢性咳嗽。

29、燕窝梨养肺阴。

燕窝(泡水)5克，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨去核，其余三味放入梨中，盖好，扎紧，放入碗中，水炖，服下，滋阴润燥，止咳化痰，治痰咳多年，气短乏力。

30、燕窝银耳治疗干咳和盗汗

燕窝10g，银耳10g，冰糖适量。先用清水量好燕窝，再用热水浸泡3-4小时，然后去掉绒毛，再用热水浸泡1小时。将燕窝、银耳、冰糖盛于瓷缸或盖碗中，水炖，以补虚损，养肺阴。

31，燕窝参汤益肺止咳

燕窝5克，西洋参5克。先将燕窝用清水浸泡，去除羽毛和杂物，洗净，晾干水分，放入装有西洋参的蜡烛杯中，注满八成沸水，盖上盖子，焖3小时以上。喝了它，滋阴润燥，降火益气。咳嗽心血管疾病肺胃阴虚引起的干咳、咯血、潮热、盗汗。

32、银耳鸭蛋汤滋阴清肺。

银耳15，冰糖25g，鸭蛋1。银耳和冰糖煮沸，水烧开后加入鸭蛋。一天吃两次。滋阴清肺，止渴生津。治阴虚肺燥，咽干口渴，痰少咳嗽。

33、羊蜂蜜膏治疗疲劳咳嗽肺痿:

熟羊脂250克，熟羊髓250克，白蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。羊油经过油炸和煮沸。下一次，羊骨髓让它再次沸腾；每次加入蜂蜜、地黄、姜汁，用手搅拌，小火煮几次，成糊状。空腹温酒一天1勺，或者做姜汤或者粥。还能补虚润肺，祛风解毒，治阴虚发热，骨蒸，神疲乏力，形体消瘦，咳嗽肺痿，润肺润肤。

34.喝豆浆润肺化痰。

大豆，冰糖。大豆浸泡在磨碎的汁液中，煮沸，加糖饮用。每天早上空腹喝1碗。健脾、去燥、掐水；清肺、止咳、化痰，治疗营养不良、消瘦、肺热咳嗽等。

35.豆腐糖可以止咳、化痰、平喘

豆腐500克，红糖100克，白糖100克。挖一窝豆腐脑，放入红糖和白糖，放入碗中，用水煮30分钟。一次吃四次。清热生津，润燥，止咳化痰。

36.玉米须和桔皮治咳嗽

玉米须和橘皮适量。* * *水煎服，每日两次。咳嗽痰多。治疗风寒咳嗽，痰多。

37、花生大枣蜂蜜汤止咳化痰

花生30克，大枣30克，蜂蜜30克。用水炸* * *。一天喝两次汤。止咳化痰。用它来治咳嗽痰多(形体消瘦，肠鸣，胸肋胀满，头晕气短)。

38.花生沙参止咳化痰汤

花生、银杏、百合、北沙参各25g，冰糖适量。加水煎煮取汁，加入冰糖。每天1剂。润肺化痰。长期治疗咳痰少，气短，咽干。

39.长期吃花生止咳化痰

炒或煮六成花生。每天不间断地吃它们。痊愈后停止使用。润肺化痰。治疗老年人慢性支气管炎。注意:虚火、实热者忌食。

40、荞麦蛋清治咳嗽。

荞麦粉适量，蛋清适量。用蛋清和荞麦粉做面团。每天用力揉胸部几次，有效果。清热降气。用它来治疗胸满、腹胀、咳嗽。

41，夜咳芝麻冰糖水

生芝麻15g，冰糖10g。将芝麻、冰糖* * *放入碗中，开水冲服，润肺生津，治夜咳无痰。注:芝麻1，生姜50g，* * *捣碎煮汁，也有上述功效。

42、生黑芝麻冰糖治疗干咳(由感冒或过敏引起):

生黑芝麻3元(约半汤匙)，加冰糖适量，捣碎，开水冲成半碗汤，早上空腹服用，3天痊愈。避免吃鱼和咸的食物。

43、香油炒羊肝久

羊肝60克，香油30克，盐少许。羊肝切片，锅中放香油至八成热，放入羊肝和盐翻炒。润肺止咳。治疗慢性咳嗽。

44、猪肉杏仁汤治疗喉咙痒和咳嗽

瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。* * *煎汤喝。一天吃两次。清肺化痰，生津止渴。治咳嗽，痰少，口渴，咽干，喉痒。

45、猪油蜂蜜膏补肺

猪油100克，蜂蜜100克。将上述两种药材分别用小火煮沸，停火，晾凉，拌匀。每次服用1汤匙，每日两次。润肺止咳，补虚治肺燥咳嗽。

46、乌鸡姜哮喘(包括儿童哮喘):

将乌鸡1只，洗净，生姜3片切片，丝瓜筋* 2元放入鸡肚，用线扎好，加盐等佐料煨汤，三天吃鸡和汤(小孩五天吃一次)，轻的一个，重的三个。忌辛辣食物、韭菜、羊肉。

47、枣蟾蜍治疗老年哮喘

用癞蛤蟆掏膛，用枣子填肚，用线缝好，放在砂锅里炖。每天吃1个枣，坚持半年；此外，每隔一天注射一次‘wel Ben’持续两个月；每三天一枝，用两个月；连续两个月，每7天一次，即可治愈。

中药

48、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30g，冰糖50g。黄精洗净，用冷水泡发，放入砂锅中，加入冰糖，加适量清水。把锅放在炉子上，用武火煎，再用文火煨，直到黄精熟了。每天吃两次黄精汤，清肺，调脾，益精。用于治疗肺燥、肺虚咳嗽，干咳无痰。

49.竹筒粥清热化痰好。

竹汁30g，粳米100g。先将粳米煮成粥，熟了加入竹沥中，搅拌均匀，随意食用。清热化痰，镇惊，治风热痰火，肺热咳嗽，痰黄。

50、牛奶汤锅鱼止咳消肿

活鲤鱼1尾，火腿切片，玉兰花切片，香菇切片，葱，姜，料酒，盐，醋和“奶汤”(就是用鸡，鸭肘子，骨头炖的汤)。

鱼鳞鲤鱼，去内脏，冲洗干净，切成瓦形，与葱、姜在油煎勺中翻搅数次，加入料酒、盐等调料，再加入“奶汤”，煮沸后，加入适量火腿片、玉兰花片、蘑菇片等。，炖3分钟左右，火锅上桌。上菜后，将锅下的白酒点燃煮沸，配以姜醋汁。

51，山药粥健脾补肺。

生山药30g，白糖少许。将山药卷成细筛，加入冷水，边煮边搅拌，即可食用。加入少许白糖调味。拿去吧。健脾止泻，补肾收精。治劳损咳喘，脾虚泄泻，百病体弱。

52.百合蜂蜜治肺热咳嗽。

新百合200克，蜂蜜适量。蜂蜜蒸百合。始终包含1片。吞服它。清肺安神。用于治疗肺热、烦闷、咳嗽。

53、松火焦糯米糖久咳化痰。

糯米糖，松火焦(就是用肥腻的老松木，剁成细条，点燃成焦灰)为宜。松木火越烧越好。试着用糖吃，吃3-4天就好了。润肺止咳，化痰平喘。治疗慢性咳嗽，痰多气短。

54、唐建华化痰止气止痛:

两枝剑花用来煲汤或喝茶。它们能行气止痛、止咳化痰。它们可用于治疗咳嗽和痰多。注:剑花是仙人掌攀缘植物霸王花，多产于南方。10每年5-6月，大朵象牙花盛开，每朵花都有一个多柞长。它们被切开晾干。它们是极好的干菜，而且汤又甜又好吃。

55、白萝卜籽治疗痰饮凝结:

生熟白萝卜籽(菜盖)各15g，生和氏粉9g。先将白萝卜籽捣碎，放入大碗中煮熟，上生和氏粉。半小时后，此方用于1次，消食化滞，化痰。有报道说一个青年男子喝痰多，痰在接触外源因素后凝结在上腭。

注:据报道，单纯用菜子水煎液止痰是非常有效的。把菜籽磨成开水服用，多喝热水检测呕吐，和煎汤是一样的。

56、清蒸贝母甲鱼滋阴润肺:

川贝母5g，甲鱼1只(约500g)，鸡汤1kg，葱、姜、花椒、料酒、盐适量。将甲鱼宰杀，去头去内脏，切块备用。将甲鱼块放入蒸锅，加入贝母、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、盐。

57、明矾迅速治愈肺气肿(慢性咳嗽):

明矾*一两，磨成粉，用陈醋调成糊状。每天晚上睡觉前，取一大块黄豆敷在手掌(涌泉穴，双脚)，用布包好，第二天早上取出。会有7天的特效。

58、老人吐槽:

用一片风湿膏，切下四分之一，贴在天突穴(喉下窝)，三天换一次。