肚脐上药能缓解痛经吗？
肚脐上药能缓解痛经吗？经期腹痛的女性可以多喝蜂蜜、牛奶，或者采用中医疗法、按摩穴位等。，而肚脐上药也是极其有效的方法。对于痛经的女性来说，月经前一周在肚脐上药，月经期间就不会那么痛了。
具体配方为:乳香50克，没药50克，樟脑3克，分别研成细粉。另取当归50克、山茱萸50克、肉桂50克加水煎煮两次，将药液浓缩成稠状，与适量乳香、没药溶于酒精(95%)中混合，干燥，加入樟脑粉备用。使用时，取3克药粉，加几滴黄酒搅拌成糊状，月经前三天敷于肚脐，用伤湿止痛膏密封，每日两次，连服2-5天。
另外，痛经的女性可以通过饮食来调节痛经。平时要多注意饮食安排，多吃温热的蔬菜水果，保证维生素的摄入，多吃富含优质蛋白质和血铁的食物。通过合理的饮食调整，可以有效缓解痛经症状。如果痛经严重，可以吃药止痛。除了药物治疗，女性平时也可以多做运动。痛经期间，注意不要吃生冷的食物，这有助于缓解痛经。如果痛经严重到无法缓解，应该去医院做详细检查。
缓解痛经的其他方法1、中医疗法
治疗主要采用活血化瘀或温经散寒的原则。一般可以用葛夏逐瘀汤，由当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、枳壳、元胡、五灵脂、牡丹皮、香附、甘草组成。若腹痛明显，无舌红、大便干燥，可用少腹逐瘀汤治疗，少腹逐瘀汤由茴香、干姜、元胡、没药、当归、川芎、肉桂、赤芍、蒲黄、五灵脂组成。病情不严重的也可以吃中成药，比如通经丸、德生丸。患者最好在月经来潮前3 ~ 7天服药，一日一剂，水煎两次，分两次服用，直至月经后腹痛减轻，虚证患者可提纯后服用数剂。
2、蜂蜜牛奶
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经的痛苦。牛奶含钾多，而蜂蜜是镁？矿藏丰富？。钾对神经冲动传导、血液凝固过程和人体所有细胞的功能都非常重要。可以缓解情绪，抑制疼痛，预防感染，减少经血流失。镁可以帮助大脑中枢神经系统冲动的传导，并将具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁还能起到心理调节作用，帮助身体放松，消除紧张，减轻压力。
3.按压穴位
按压穴位治疗痛经也可以广泛应用，止痛效果迅速。一般可选择关元、中脘、三阴交、合谷；呕吐加内关、足三里。
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