什么是肾火？

肾火主要表现为头晕、耳鸣、耳聋、牙齿松动或疼痛。晚间口干、热烦、失眠、盗汗，伴腰膝痛或胫痛、足跟痛、遗精，舌红无苔。平时可以用枸杞、枸杞皮泡茶，服用中成药六味地黄丸。

一般来说，肾不讲上火，一般是虚引起的，也就是我们通常所说的上火。主要症状为面颧骨红，小便黄如茶，遗精，性欲冲动，或骨蒸潮热。肾阴虚主要表现在以下症状:五心烦，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，双颧骨潮热，口干盗汗。先把赤小豆煮熟，再把糯米煮成粥。服用时加少许红糖，每日早晚各服两次，有降火的作用。2.灯心草柿子汤:灯心草6克，柿子2个，水300毫升。将水煮沸至100 ml，加入适量白糖，温服，每日两次吃柿子。本方具有清心泻火、清热利尿的功效。