经常躺着打电话，导致脖子疼，可以做中药蜡疗调理吗？

蜡疗的主要作用是促进颈椎周围肌肉软组织劳损的修复；蜡疗可以促进局部血液循环，减轻肌肉劳损和局部炎症反应，从而缓解颈椎病的症状。

颈椎病的护理

颈椎调理方法

店内运营:

一、沿黄线，手掌推30-50次；

第二，找到痛点，按压2分钟左右。

1)针灸师会在痛点处使用中国抖针，3-5天后出针，无需留针；

2)或者用专门的筋膜释放笔，在每个痛点给针3次。

3)不会针灸者，用墨元寸灸或艾灸代替；也可以直接在穴位拔罐10分钟；

第三，最后是宫颈蜡疗热敷30分钟。

居家自理:

黄线内的蜡疗和热敷

1、将蜡泥灸放入微波炉中大火加热三分钟至融化；

2.将干燥至柔软状态的蜡泥艾灸敷于黄线处热敷；

三、每天1次，每次蜡疗持续30-60分钟，连续12-20次。如有必要，休息一周后，再进行第二疗程。