3招教你分辨中医阴阳
阴阳的基本属性是绝对的，即宇宙万物都有两端，有正有负，有阴有阳。万物皆有阴阳。事物的阴阳属性是相对的。以人的胃为例，根据内外参考标准，胃属于身体，所以相对于外为“阴”。但根据五脏的功能标准，胃是主动传布食物的，所以与五脏相比，胃为“阳”。所以不能简单的说胃属于阴或阳，要把参考标准放在第一位。
第一，同一事物有两个不同的方面，比如人体的胸腹部和背部，房子的向阳面和背光面等。
二是在能量和功能上，表现出同一事物的不同状态，比如四季，春夏是阳的释放状态，秋冬是阳的收藏状态，或者蒸汽是水的汽化状态，冰是水的凝固状态，等等。
划分事物或现象阴阳属性的标准是:凡是属于运动的、外向的、上升的、温暖的、光明的、功能性的，都属于阳的范畴；静、内降、寒、暗、物都属于阴的范畴。
一、阴阳性的拓展:阴阳性:暗寒。黑暗的意思也差不多:光被挡住，黑暗，不亮，勾心斗角，不确定，不敢打开，掩盖，隐藏等。冷的意思差不多:凉爽、空调、平静的场景、冷漠的态度、冷漠的面孔、安静的环境、冷门的事物等。阳的本性是光明而炽热的。亮度的意思差不多:光照耀，明亮，光明正大，清晰精致，非常清晰，开放，暴露，向公众展示等。热的意思差不多:温暖，热气，温馨的场景，热情的态度，热情的帮助，热闹的环境，热的东西等等。
二、阴阳扩张的表现:阴阳的表现:向内收缩，向下沉降，趋向静止。向内收缩的意思差不多:向内，向后，聚集，倒退，减少，负损，萎缩，内陷，集中，禁锢，接纳等。向下沉降的意思差不多:向下，向下，沉积，变性，浑浊，凹陷等。类似于静态的意思:减速、停止、停顿、停滞、不动、减速、死亡、沉默等。阳精神的表现:向外扩张，向上浮动，向上运动。向外扩张的意义是类似的:向外，向前，进步，扩散，进步，正增长，增强，扩大，贡献，突出，稀释，释放，生产等。上升向上的意思差不多:上面，上升，浮动，清晰，飙升，上升和膨胀等。趋势运动的意思差不多:增速、运动、移动、不安分、不停、成长、加速、制造噪音等。
三、双方对比属于:双方大小对比:体积大与体积小与阴。原因是:站在小的位置，大的被小的扩张，从大的位置，小的被大的收缩，以此类推，体长为阳，体长为短阴；多为阳，少为阴；实为阳，虚为阴。双方位置对比:见光为阳，逆光为阴，以此类推，表面为阳，内部为阴；被视为阳，不被视为阴；背部为阳，腹部为阴。双方行为对比:操作为阳，思维为阴，因为操作者要动，思考者要静，以此类推，躁动为阳，沉默为阴；勤奋为阳，懒惰为阴；基层工作是积极的，高层是消极的；开拓创新是积极的，守旧是消极的。双方合作比较:投是阳，吸是阴，因为投是一种有偿扩散，吸是一种有益的聚集，这就是“阳予阴受”的道理
四、事物变化状态的比较:成功是正的，失败是负的，因为成功是有效的占有，而失败是无效的亏空；有的是阳，没有一个是阴，所以有效的、满足的、喜悦的、拥有的、发现的都是阳；无效的，失望的，伤心的，拖欠的，失去的，都是阴。化气为阳，化气为阴，因为从有形状态到气态的变化是一个体积扩散过程，所以属于阳；而物体由气化状态变为有形状态时，是体积缩小的过程，所以属于阴。升华为阳，凝结为阴，升华是物质向上运动，所以属于阳；凝是物质向下的运动，所以属于阴。物质在“阳气”的过程中转化为能量，物质转化为能量的过程属于阳。能量越密，阳量越大，能量越稀，阳量越小。所以两者相比，密态的能量是阳，稀态的能量是阴。能量在“负成”的过程中转化为物质，能量转化这种物质的过程属于阴。物质越致密，阴气量越大，物质越疏松，阴气量越小，所以两者相比，致密物质为阴，疏松物质为阳。
第一，根据光照射或热辐射的状态来划分阴阳，根据物体对光和热的接触状态来划分阴阳，是最原始的方法，也是最直接的立法。有光、热照射时为阳，待照射时为阴；先接触光和热照射为正，再接触照射为负；能被光和热照射为阳，不能被照射为阴；强光热照射的地方是晴天，弱光热照射的地方是阴天。根据光和热的照射状态，得出背部为阳，腹部为阴；南方为阳，北方为阴；外为阳，内为阴。所有的动物，包括人类的祖先，都是背对天空，肚子对着地面生活的。后面是光常照的地方，所以是阳。腹部不容易被光照亮，所以是阴天。从地球北半球的地理位置来看，南方是阳光和热能比较强烈的地方。越往南气温越高，所以南方阳光充足；北方是阳光和热能相对较弱的地方。越往北，气温越低，所以北方是阴天。物体的外表是光和热的接受者，所以是阳；由于外部有屏障保护，内部无法直接感受到光和热，所以是浑浊的。
第二，从事物的对称性来划分阴阳。一个物体只要能被看见，有稳定的形状，就不可避免地有两个方向相反、形状相反、性质相反、功能相反、性能相反的部分。如果按照一定的要求进行定向划分，可以分为前后、左右、上下等自对称。在自然界中，物质的镜像对称也很常见，具有正体。数学上有正数，也有负数；自然界中昼夜对称，冬冷夏热对称。在自对称和镜像对称中，正常态为正，负态为负；上半部为阳，下半部为阴；左边是阳，右边是阴。
为什么左边属于阳，右边属于阴？判断划分的依据是什么？要搞清楚这个问题，就要了解古人对于区域定位的思维方式。古人以坐北向南为正坐标，而南北的定位是由冷热决定的。日照强度高的地方炎热炎热，所以定为南，属阳。阳光弱的地方温度低，比较冷。定义为北，属阴。在南北朝向中，左边是东方，东方是太阳升起的地方，所以阳处于上升阶段，右边是西方，西方是太阳落下的地方。阳处于下降阶段，所以它属于阴，这就是为什么左阳是右阴。
第三，从事物发展变化的本质上划分阴阳。世界上一切物质运动都有两种可能，各种事物的变化，社会的发展，人的行动。例如，有向前和向后的运动，向上或向下，向左或向右，停止或继续，等等。事物的发展包括发展或取消、成功或失败、进步或停滞、假设或实现等。社会行为建设或破坏、发展或停滞、先进或落后、创新或保守等。；人的行为包括活动或不活动、破坏或建设、贡献或需求、生产或消费等。此外，还有进攻或防守，集中或分散，主动或被动，积累或浪费，改善或恶化，生存或灭绝，等等。
发展是一种动态的活动，属于阳；取消是一种中止活动，回归静止的行为，属于阴。生存是活动的体现，属于阳；死是静止的开始，静止属于阴。攻是主动行为，属阳；防御是一种被动的做法，属于阴。贡献是一种付出，属于杨；索取是一种接受，属于阴。创新是杨的创举。保守是对懒惰的回应，懒惰属于阴。简而言之，在一切事物的变化中，主动的、增长的、有效的、向前发展和进步的变化属于杨；被动、还原、无效、停滞、倒退者，属阴。
第四，从事物的对比和差异来划分阴阳。世界上没有两个绝对相同的东西，相同是相对的，不同是绝对的。在比较不同种类的事物时，我们会看到明显的差异，所以很容易区分阴阳。同一个东西的形状基本相同，只有细微的差别。这些差异可以分为大小、轻重、长短、深浅、快慢、浑浊度、高低、多少、刚性等等。在同一事物中划分阴阳的指导思想，主要是把握比较产生的一切差异，着眼于在一方存在的基础上，发展到另一方状态的过程中发生了什么变化。若此变为正，则对方属阳；如果这个变化是阴性的，那么对方就属于阴。
大是在小的基础上的扩大和增加，属于阳；小是在大的基础上缩小收缩，属于阴。相比较而言，多、高、大、长、粗、快等方面属于阳，少、短、小、短、细、慢等方面属于阴。清、淡、淡、疏、浅属阳，浊、厚、重、密、深属阴。之所以如此，是因为清、淡、轻、薄都是在浊、浓、重、密、深的基础上稀释分散的，而浓、浊、重、紧、深都是在清、淡、轻、薄、浅的基础上浓缩聚集的。所以自古以来就有“淡清者升天，重浊者凝地”的说法。刚属阳，柔属阴。为什么会不一样？这个问题可以从一个球的变化来最直观的解释。气足的球，内部有向外的膨胀力，呈刚性，属阳，气瘪的球，缺乏膨胀力，呈软态，属阴。
第五，从事物之间的配合来分阴阳。在现实社会中，为了达到目标，往往需要双方或多方面的合作才能完成。在利益面前，参与合作的各方都会有不同的目的。比如一个项目需要脑力劳动和体力劳动的配合，一笔交易需要买卖双方的精诚合作。所有的合作过程，无非就是付出和利益。在付出方面，双方的付出有大有小，包括金钱、贡献、知识、体力、物质、便利。收入方面，有物资，有资金，有关系，有资源，有成果，有技术。合作中的贡献按大小可分为阴和阳，知识和脑力劳动属于静态劳动，属于阴，体力劳动属于动态操作，属于阳。给钱和提供方便都是静态和隐性的操作，属于阴，贡献和提供物质都是动态和显性的活动，属于阳。静态的无形和动态的主宰是中医划分脏腑阴阳的基础。中医认为，五脏以静态形式“藏而不泻”，故属阴，六腑以动态形式“泻而不藏”，故属阳。
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