老婆小三阳(肝功能正常)。她生孩子的时候,后期总胆汁酸过高,然后吃了几个中药。出生后,总胆汁酸高。
这个指标要结合肝功能。如果只是稍微高一点,没关系,但是要注意避免服用损害肝功能的药物,少吃油腻的食物,不吃药过一段时间再复查。
总胆汁酸高的饮食不要太在意。因为胆汁酸是由胆固醇形成的,所以可以通过控制胆固醇的摄入来控制胆汁酸的浓度。以下食物可降低总胆汁酸。
玉米含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂和维生素E,可降低血清胆固醇。
海带可以降低血液和胆汁中的胆固醇。
大豆和豆制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和磷脂,这些都可以降低血液中的胆固醇。
生姜含有一种脂质,可以明显降低胆固醇。
香菇中含有腺嘌呤衍生物,能降低血清胆固醇,有效防止脂肪硬化和血管脆化,还能降低血压。
鱼脂肪中不饱和脂肪酸高达70%-80%,易被人体消化吸收,具有降低血液胆固醇的作用,是植物油的2-5倍。