晚上什么时候敷面膜最好？

晚上九点，几乎是电视剧的黄金热播。这个时候，我们通常是在一天的疲劳结束后，准备休息一下。这个时候我们的激素和血压都会下降。然而，尽管一天的奔波和劳累，我们的脸还是会不可避免地出现一些问题。我们在九点钟用热水洗澡，然后热蒸汽会使我们的毛孔处于扩张状态。这时候如果敷面膜，我们的皮肤可以更有效的吸收面膜中的各种营养。

2.生理期后的第一周。

生理期后的第一周不仅是女生调理身体的黄金期，我们用护肤品敷面膜也是一样的！因为生理期后的第一周属于卵泡期，此时我们身体血液中所含的雌激素和叶黄素的水平逐渐开始缓慢上升，皮肤充满了血液，其新陈代谢也逐渐变得旺盛，皮肤的吸收能力会大大增强，对于保养的吸收能力会达到一个最佳的水平。

3.晚上睡觉前从10到凌晨2点。

10下午到第二天凌晨2点这段时间是我们敷面膜的最佳时间。其实虽然在这个时间段之内，但是还是在11 pm之前敷面膜，睡觉比较好。因为此时皮肤的自我修复能力最强，细胞的分类和生长会比其他时间段更快，所以此时皮肤会更好的吸收面膜中的物质。

敷面膜有合适的时间，也肯定会有不适合敷面膜的时间段。请记住，这些时间段不适合应用面膜:

1，早上6点到7点，不宜敷面膜。

早上六点到七点这段时间，经过一夜的休息，我们的身体机能开始逐渐苏醒。这个时候我们的肾上腺皮质分泌其实是很高的，会抑制我们身体的蛋白质合成，所以细胞的再生和能力会很低很慢。这个时候可以说敷面膜是没有用的。

2、身体极度疲劳。

当我们的身体极度疲劳时，我们的面部也处于极度疲劳的状态。这个时候敷面膜就相当于给我们的脸增加了负担。如果皮肤吸收不了，就会进入我们的表皮细胞，堵塞我们的毛孔，刺激我们的面部。严重的话，还会造成我们的皮肤过敏，发红。