舌头边缘的齿痕是什么？医生教你如何修复“有齿的舌头”
赵女士说，这种现象她已经有半年多了。期间她吃过很多药，但都不是很有效，效果不大，胃口也不好。
可以看到赵女士的舌头已经变胖，舌苔非常白腻。最终诊断后，可以确定是齿舌。舌边的齿痕主要是胖舌压迫造成的，这是中医里的一个诊断。这种病可以通过健脾祛湿来治疗。很多医学领域的专家认为，齿舌的出现与很多因素有关，但最核心的影响因素是脾虚气虚，体内湿气过重。
这是脾虚，体内湿气过重的表现，可以通过中药调理来改善。在饮食上也要多注意，多吃清淡易消化的食物，还需要吃一些山药、红枣之类的食物，有健脾开胃的作用。如果一些中成药效果不大，也可以请中医开一些中药汤，根据自己的整体身体状况进行全面调理。
“舌头边缘的齿痕是什么造成的？”我去中医科问了一下。
中医的同事告诉我，这是齿舌的现象，因为舌头太大，也就是胖舌造成的一种情况。舌头肿了会被牙齿挤压压迫。中医讲究望、嗅、问、切，齿舌的判断属于中医寻找诊断的一种手段。齿舌的出现多与体内湿气过重及脾虚气虚有关。
(一)舌苔齿痕的成因
舌头是我们身体中非常重要的一部分。它不仅起着巨大的作用，还反映了我们的身体是否健康。舌尖有齿的症状是我们身体状况的反映，会导致舌头边缘出现一些齿痕。
那么，这些牙印是怎么来的呢？为什么舌头边缘会有齿痕？其实遇到这种情况，不用太担心。舌尖有齿主要是以下几个因素造成的。
1.脾气虚会产生齿舌。
对于脾虚气虚的人来说，齿舌的主要症状是舌色淡红细嫩，舌周有齿痕。中医认为脾的功能主要是运化，也就是吸收和运输。脾脏需要吸收体内食物的精华，然后将这些物质的精华输送到身体的各个部位，以支持体内的各种功能活动。如果脾虚，吸收的物质不能运输到身体各个部位进行体力活动，所以堆积就会造成体内痰多。所以脾虚气虚患者体内也有湿气，只是没有那么多湿气，主要是脾虚。
2.高湿度
舌头边缘的齿痕也和体内湿气过多有关。这种因素造成的舌苔上的齿痕会是黄白色的。当代社会的生活、工作、学习压力太大，导致生活节奏加快。另外，不良和不规律的饮食习惯也会造成体内水分过多。湿气过重会影响我们肠胃和体内多余水分的排出，使体内水分堆积，造成身体很多部位水肿，舌头会变肿，使牙齿挤压压迫舌头，所以舌边会有齿痕。
3.先天性齿状舌
齿舌的症状可能不仅仅是身体的各种不良变化引起的，也可能是一种先天性的齿舌，可能随着婴儿的出生而出现。这种先天性齿舌不是病理现象，一般不用太担心，但有条件可以去医院检查。
总之，舌头的功能很重要。它在我们的身体中有着不可替代的作用，我们可以通过舌头的一些变化来感知自己的身体状况。对于有齿的舌，如果舌质非常红肿，舌缘有齿痕，一般是湿热、痰瘀所致；如果舌头只是微红，边缘有牙齿的痕迹，一般是因为脾虚气虚。
(二)齿痕舌对身体的影响
齿痕舌是身体内其他机能不正常运作而导致的一种表现，不会对身体本身造成太严重的影响。只是亚健康的表现，影响它的主要因素是体内水分过多。
1.消化不良
舌齿是由脾虚气虚、体内湿气过多等因素造成的，这些情况都会对身体的脾胃产生不良影响。所以患者可能会感觉消化不良，脾胃虚弱，气血不足，食欲不佳，我们也可以通过身体的一些变化来检测是否有疾病。
情绪低落
齿舌患者常感疲乏、乏力、无精打采、失眠多梦。这是一个较轻的患者，严重的患者还可能会有头晕的感觉。
(3)齿舌的医疗处理过程
齿痕舌是指舌边缘有齿痕的异常现象，一般代表体内其他疾病的发生。齿痕舌可以通过中医调理和手术治疗。
齿痕舌是人体亚健康的表现。当我们有齿痕舌时，一定要注意舌的颜色和舌边缘齿痕的深浅。这些不同的情况代表了不同的病理现象。那么，如果我们有齿舌，应该如何调整呢？
(一)了解舌苔齿痕的成因。
导致齿舌出现的因素有多种。在调理之前，首先要了解齿舌出现的原因，我们身体的哪个部位出现了问题。只有了解原因，才能及时解决身体不适。
(2)服用健脾祛湿的食物。
齿舌的出现与体内湿气过多和脾虚气虚有关。我们可以吃一些可以健脾祛湿的食物进行食疗，比如山药、红枣、薏米等。
(3)穴位按摩
人体的结构和生理功能是复杂的，每一个穴位都对人体产生作用。它们相辅相成。生活中学会按摩穴位，有益健康。在中医中，脾经是指太白穴，太白穴属于脾经，是其原穴。舌苔齿痕的一个主要原因是因为脾虚气虚。用拇指按摩太白穴，可以通过调理脾经来调理脾胃，有利于舌边齿痕现象。
(4)多运动。
多做运动可以帮助我们锻炼出健康的身体，增强免疫力和抵抗力，也可以减少体内的亚健康现象。
总之，舌齿是身体中一种比较正常的状况，属于亚健康状态，我们不需要对此过于担心，因为它不属于重疾的范畴，但如果我们忽视它，也可能在一定程度上引发重疾。所以，当我们有了齿舌，就要引起重视，对身体进行全身检查。