香菇,瘦肉,河蚌可以炖粥吗?

对,不冲突,三者很般配。贻贝瘦肉粥具有降血压和增强免疫功能的作用。香菇瘦肉粥能有效缓解高血压,还可用于治疗肾虚引起的盗汗、阳痿、遗精,治疗体质虚弱、气血不足的中老年患者。

蘑菇是食用菌的一种,吃起来比较温和,可以和肉、蔬菜混着吃,没有特别的禁忌。它富含蛋白质和人体必需的多种微量元素,是一种防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。

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