腹胀是怎么引起的？
临床上腹胀的原因大致可以分为以下六种:
1.胃肠疾病
(1)胃病:常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张、幽门梗阻。
(2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻、习惯性便秘。
(3)其他:胃肠神经官能症。
2.急慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺炎等肝胆胰疾病。
3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎和结核性腹膜炎。
4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化和肠系膜动脉梗死。心绞痛和心律失常也会反射性地引起腹胀。
5.败血症、重症肺炎、伤寒等急性传染病。
6.其他可见于术后肠麻痹、肺气肿、哮喘、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织病和甲状腺功能减退。以及功能性疾病，如消化不良和吸收不良症状、胃肠自主神经功能障碍等，均可引起积气加重、腹胀。
解决办法
1.少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类、白菜、菜花、洋葱等蔬菜，它们容易在胃里造气，导致腹胀。
2.不要吃难消化的食物。油炸豆类、硬煎饼等硬食物不易消化，会在胃里停留较长时间，产生较多气体，引起腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。吃饭太快或边走边吃等不良习惯，很容易咽下大量空气；另外，用吸管喝饮料也会使大量空气溜进胃里，引起胃胀。
4.克服不良情绪。焦虑、不安、悲伤、抑郁等负面情绪也可能削弱消化功能，或刺激胃部引起胃酸过多，也会导致胃内气体过多，加重腹胀。
5.注意锻炼。每天应坚持适量运动约1小时，不仅有助于克服不良情绪，还有助于消化系统维持正常功能。
6.适度补充纤维类食物。高纤维食物不仅不会导致腹胀，有时相反，食用高脂肪食物后，有时还有减轻腹胀的作用。原因是高脂肪食物很难消化吸收，所以往往会在胃里停留很长时间，而一旦补充了纤维，堵塞的消化系统很可能会很快疏通。
7.注意一些疾病。对于某些疾病来说，腹胀可能是前兆，也可能是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱肿瘤。