寒胃和暖胃
正常情况下,胃分泌粘液保护胃壁;分泌消化液和胃酸帮助消化。正是由于消化液和胃酸的低下,胃寒的人整天食欲不振,食欲不振,腹胀,口淡,有时甚至会感到闷闷的,想呕吐。从中医的角度来说,胃寒是因为气虚,是指胃功能低下,肌肉弹性不足,影响蠕动和分泌供应。
至于“胃热”,大致可以分为两种。一种是胃炎,也会导致腹胀,食欲不振。和胃寒唯一的区别就是胃热的人会觉得口苦口臭。另一种胃热则完全不同。病人胃口很大,似乎永远吃不饱。原因是他们阳火过盛,伤津液,肠胃亢奋,蠕动加快,所以食欲大增。早期糖尿病患者就是这样,阴道液不足,吃的多,拉的多,睡的多。如果你有类似的情况,一定要尽早检查。
胃寒的症状是:天气寒冷、吃冷的食物常引起疼痛,伴有胃部冷感,变暖症状减轻。
胃寒的主要原因是饮食习惯不良,比如饮食无节制,经常吃冷饮或冷食。再加上生活节奏快,精神压力大,更容易导致胃病。所以要养成良好的饮食习惯,胃寒患者可以多吃辣椒猪肚汤、姜水。辣椒和生姜是健胃暖胃的调味品,可以调节胃寒症状,恢复健康的脾胃。当然,如果肚子疼,需要警惕胃的器质性病变。最好去医院做胃镜。
胃寒三法
1.鲜姜白糖治胃寒疼痛:鲜姜(细粉)500克,白糖250克一起腌制;饭前服用1勺(普通勺),每日三次;坚持吃一周,一般都有效果;如果没有完全治愈,继续吃,直到治愈。
②白酒煮鸡蛋治胃寒:将二锅头白酒50克倒入小盅中,将65,438+0鸡蛋打匀,点酒。酒干了,鸡蛋煮熟,早上空腹吃。轻者吃一两次就能治好。注意鸡蛋不要加任何调料。
3吃苹果可以缓解胃酸:有些人在寒冷的天气或冬末春初饮食不当,经常胃酸过多,非常难受。如果你在这个时候吃一个或半个大苹果,你的胃很快就会感到舒服。
感冒胃痛不宜吃以下食物。
猕猴桃还是猕猴桃
性寒,味甘。《开宝本草》指出:“脾胃寒。”《中医大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎用。”凡胃寒疼痛者,应忌口。
甘蔗
性寒,味甘。虽然有清热生津的功效,但胃凉的人不宜食用。《本草经疏》明确警告:“胃寒呕吐者宜忌之”。因此,胃痛和感冒的人应避免吃甘蔗。
莼菜
性寒,味甘。《本草纲目》中记载:“莼菜凉胃,...不宜久食过量,恐寒气,困脾胃,亦害人。”《医林纲目》也指出:“食多则腹冷痛”。凡胃寒疼痛者,应避免食用。
西瓜
它性凉,能清胃火。滇南草药说能治一切热病,被誉为“天然白虎汤”。《中医大辞典》指出:“中度感冒者忌服。”因此,感冒胃痛的人不宜食用。
野生稻茎
俗称茭白,唐代一位著名的食医曾指出:“茭白性寒滑,寒滑,不宜多食。”《本草颜回》也说:“脾胃虚寒者不宜食用。”所以感冒胃痛的人要避免。
蛤肉
凉,甜,咸。草药食疗说是“性冷淡”。《本草伊彦》说:“多食,送风动空调。”《活着有情趣》也说:“多吃凉的。”感冒胃痛的人尤其要忌食。
麦冬块茎
寒,所以寒胃痛的人不宜食用。正如李明时珍在《本草纲目》中所警告的:“气虚寒胃者,切不可中饵。”
蜗牛
感冒严重、感冒胃痛的人要避免。《本草颜回》早有告诫:“此物甚寒,胃中有冷饮,不宜食用。”姚克诚在《食之本草》中也说:“多食使人腹痛。”不要大意蜗牛和蜗牛一样,寒胃痛者也在禁忌之列。
破坏
性寒味咸,也是凉的东西。《本草纲目》中记载:“若因寒而血冻,与夫脾胃寒滑,腹痛喜热恶寒,则不宜服咸。”《起居有息饮食谱》也说“凡气虚中寒者,皆忌之。”所以寒性胃痛、气虚胃痛的人不宜食用。
柿子
性寒、味甘、寒胃痛者不宜服用。《本草纲目》中有一句警告:“...已知有寒积、寒腹痛、寒呕吐者,不可服用。”尤其是没有螃蟹。
香蕉
性凉味甜。李明时珍在《本草纲目》中也说它“甘寒”。凡有寒性胃痛者不宜服用,否则食用后会感到寒冷不适,甚至立即引起胃痛,应避免服用。
苦瓜
苦而寒的食物,胃寒疼痛的人应忌食。《滇南本草》曾说:“脾胃虚寒者,食之必上吐下泻,腹痛。”
梨树
寒性水果和胃痛的人不宜多吃。就像《本草经》里的告诫:“...腹痛有寒积,胃寒呕吐,宜用咸法避免。”比如《辅食秘笈》和《膳食指南》也有记载,吃多了使人感到寒冷,所以胃寒疼痛的人不宜吃生梨。
荸荠
甘寒之物可清胃热,但寒胃痛者不宜食用。正如唐代食医孟贤所言,“不可与空调同食。”清代食医王孟英在《息生饮食谱》中也说:“气虚寒者宜忌。”
甜瓜
俗称哈密瓜。性寒,味甘。《孙真人食忌》早有告诫:“瓜性寒。”《食疗本草》也指出:“动而留于寒疾”。凡患胃寒者不宜食用,否则容易引起胃痛。
此外,感冒胃痛的人也应忌食绿豆、柿子、生西红柿、竹笋、蝎子、生瓜、海带、生生菜、生萝卜、生莲藕、生黄瓜、生红薯、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、空心菜、蕹菜、空心菜。
首先你要确定自己是冷还是热。有些人表面冷漠。
胃寒胃热
与西医不同,中医将胃部不适分为胃寒和胃热。
正常情况下,胃分泌粘液保护胃壁;分泌消化液和胃酸帮助消化。正是由于消化液和胃酸的低下,胃寒的人整天食欲不振,食欲不振,腹胀,口淡,有时甚至会感到闷闷的,想呕吐。从中医的角度来说,胃寒是因为气虚,是指胃功能低下,肌肉弹性不足,影响蠕动和分泌供应。
至于“胃热”,大致可以分为两种。一种是胃炎,也会导致腹胀,食欲不振。和胃寒唯一的区别就是胃热的人会觉得口苦口臭。另一种胃热则完全不同。病人胃口很大,似乎永远吃不饱。原因是他们阳火过盛,伤津液,肠胃亢奋,蠕动加快,所以食欲大增。早期糖尿病患者就是这样,阴道液不足,吃的多,拉的多,睡的多。如果你有类似的情况,一定要尽早检查。
将小秘方枇杷15放入锅中,加水适量,文火煎制,早晚各一次。
我先给你介绍一些食疗方法吧。我正好和你相反。我的胃凉了。
胃肠热证是因为吃了辛辣温热的食物,或者湿转燥热,肝郁化热,导致胃肠积热。急性酒精性胃炎、胃热、口臭、出血性胃炎、上消化道出血、习惯性便秘等疾病常发生或伴有胃肠热综合征。
1.胃肠热证的临床表现与忌口
临床表现:
胃热是主要原因,胃脘痛明显,伴有能吃,饿。肠热者,大便硬硬,腹痛腹胀;两者的相似点是面红、身热、口干、口苦、口臭、喜凉性饮食、心烦、小便少而黄、舌红、苔黄而干、脉滑。
可食用食物:
性寒且具有清胃泻火功能的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋菜、大白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃、兔肉等。
避免食物:
具有壮阳助热作用的温性食物,如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、桂圆肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、榨菜、芸豆、红糖、红枣等。
辛辣温性食物,如辣椒、韭菜、茴香、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、茴香、茴香、大蒜、豆蔻等。
2.饮食参考处方
A.西瓜饮料:将150ml西瓜汁、80ml梨汁、50ml大白菜汁用榨汁机榨汁,混合后凉饮。
B.小米绿豆粥:绿豆20克,水煮50分钟,加小米50克,小米煮开后就好了。喝凉的。
c凉拌芹菜:芹菜300g,切段,放入沸水中焯一下,放凉,加入盐、味精、香油,拌匀。
热性食物具有清热、凉血、解毒的作用,适用于治疗热证。这类食物性寒凉,寒性体质、虚寒证、产后妇女不宜食用。
香蕉又甜又冷。功能:清热解毒,润肠。适用于肠燥便秘;现代用于习惯性便秘。虚寒腹泻的人不宜食用。
西瓜味甘,性寒,入心、胃、膀胱经。功能:清热解暑,除烦止渴,利尿。适用于胃灼热疼痛,胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。
芹菜味苦、凉,入肝、胃经。功能:平肝,清热,祛风,利尿。适用于肝胃郁结、胃痛、胃热、口臭、胃热引起的便秘。虚寒、腹泻的人不宜食用。
大白菜(荠菜,大白菜)味甘,性平,属肠胃经。功能:清热除烦,疏通肠胃。适用于胃热引起的便秘。
苋菜味甘,性凉。功能:清热解毒,促进排便。适用于湿热泄泻、胃热、口臭、胃肠热、便秘。虚寒腹泻的人不宜食用。
茭白味甘,性寒,归肺、脾经。功能:清热解毒,除烦止渴,利尿通便。适用于湿热泄泻、胃热、口臭、胃肠热、便秘。虚寒腹泻的人不宜食用,更不宜与蜂蜜同食。
苦瓜味苦,性寒,入心、脾、胃经。功能:清热利湿,解毒明目。适用于湿热泄泻、胃热、口臭、胃热疼痛。虚寒证忌食。
黄瓜味甘,性凉,归脾、胃、大肠经。功能:清热解毒,利尿。适用于胃热、口臭、湿热泄泻。虚寒证忌食;不适合和白萝卜芹菜一起吃。
枇杷味酸甜,性凉,入肺、肝经。功能:润肺止咳,生津止渴,降气止呕。适用于胃热、口臭、胃热呕吐。忌湿证、虚寒证饮食。
梨味酸甜,性凉,入肺、胃经。功能:生津润燥,清热化痰。适用于胃热吐血、胃热口臭、肠燥便秘。虚寒证忌食。
小米(小米)味甘咸,性凉,归肾、脾、胃经。功能:清热,和中,利尿通淋。适用于脾虚胃热,恶心呕吐腹泻。不适合和杏仁一起吃。
绿豆味甘凉,归心胃经。功能:清热解毒,消暑利尿。适用于胃热疼痛、胃热口臭、湿热泄泻。虚寒腹泻的人不宜食用。
绿豆芽和绿豆。
豆腐味甘,性寒,归脾、胃、大肠经。功能:清热和中,生津止渴。适用于胃热疼痛、阳虚胃痛、肠燥便秘。气滞证、腹胀者忌食。
黄豆味甘,性平。功能,应避免与豆腐相同。
小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经。功能:养心安神,清热解渴。适用于胃热胀痛,湿热泄泻。
葛根(野葛)味甘、辛,性平,入脾胃经。功能:清热解肌,壮阳止泻,散疹,生津止渴。适用于迁延性腹泻,现代用于胃下垂。