虚火上升怎么办？

平衡是真理，必须综合考虑。

虚火上升，吃什么？

阴虚火旺是中医的辨证诊断，主要以中药调节为主。建议滋阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干燥炎热的夏季症状往往会加重。推荐以下能滋阴调理脾胃的治疗方子:(1)地黄粥:地黄汁150ml(或地黄汤150ml)、大米100g。米粥，粥煮熟后加入地黄汁，搅拌均匀即可食用。(2)芦笋粥:芦笋60g，大米100g。芦笋煎去渣，加米煮粥，早餐吃。(3)百合粥:鲜百合50g，大米100g，冰糖适量。先把米粥煮好，煮好了再加入百合，煮熟，吃之前用冰糖调味。如果没有鲜百合，可以用干百合粉30克，也可以用大米煮粥

虚火的兴起是怎么造成的？

他们种了一些西瓜。

虚火上升的症状是什么，意味着什么？

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心悸是有意识心脏跳动的一种症状，俗称“心悸”、“心跳”，中医也称“惊悸”、“心悸”。可见于冠心病、高血压、风湿性心脏病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢等人群。

应该避免原来的原则:

中医传统理论将心悸分为心血不足、心气虚弱、阴虚火旺、痰火上扰、气滞血瘀五型，饮食原则也要选择。

心血亏虚型:常表现为心悸，面色苍白或萎黄，夜眠不安，或多梦，胆小怕事。这类患者要吃养血安神的食物，忌食辛辣、芳香的食物。

心气不足型:常感心慌气短，动时出汗或自汗，面色苍白，乏力，食欲下降，或四肢不温，舌淡苔白。宜常吃温阳益气的东西，忌食生冷油腻之物。

阴虚火旺型:心悸怔忡，心烦不止，咽痛口干，手足发热，夜眠不安，或盗汗，舌红少苔。宜吃生津、滋阴安神的食物，忌香、燥、辛之物。

痰火上扰型:经常心悸、胸闷、烦躁不安、头晕口苦，或因痰多、舌苔黄腻而恶心。宜吃清热化痰的东西，忌食油腻、油腻的煎、熏、烤食物。

气滞血瘀型:自觉心悸心痛，胸闷，刺痛或肿胀等隐痛，舌红紫。宜吃祛瘀通络、行气活血的食物，忌食生冷酸味的食物。

可食用物品:

除积极对症治疗外，心悸患者应经常食用以下食物:

龙眼

龙眼肉可以用来泡茶或煮桂圆粥，益心脾，补气血，安神定志，特别适合心血不足心悸的人食用。

红枣

可以用红枣泡水服用，也可以用红枣煮粥，或者早晚空腹咀嚼。红枣含有大量的营养物质~铁和磷，是造血所不可缺少的。这是一种天然的补血药物。最适用于贫血、体虚、产后虚弱、术后气血不足引起的各种心悸。

棘枣种子

宜用酸枣仁6 ~ 10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服用。酸枣仁配合桂圆肉、芡实可以宁心安神，对心血不足引起的心悸相当有益。如果没有芡实或龙眼肉，也可以单独用15g酸枣仁，捣碎，用粳米煮粥。

荸荠

每日可用菱角60 ~ 120g，加入海蜇50 ~ 100g，分两次熬汤。此法为清代名医王世雄的“唐雪汤”。具有清热化痰的作用，适用于痰火上扰所致心悸者。

侧柏的种子

可以用10 ~ 15g柏子仁，略捣碎，用粳米汤煮粥。粥好了，加一点蜂蜜，煮一两次。适用于早餐和晚餐。此法适用于心血不足引起的心悸，因为侧柏叶有养心安神的功效。

莉莉

选择新百合50 ~ 60克或干百合30克，煎煮后加入适量冰糖。此法适用于心气不足或阴虚火旺引起的心悸，包括体虚、妇女更年期、神经官能症等。

莲子

首先，将干莲子磨成粉末。每晚取莲子粉50克，龙眼肉30克，粳米50-100克，煮成粥。然后加入适量冰糖，睡前在1的小碗中服用。或者用干莲子肉50克，龙眼肉30克，冰糖少许一起煎服。此法适用于心血不足心悸者。

莲子心

每日用干莲子心1.5g，开水代泡茶。适用于阴虚火旺、痰炎心悸者。

麦冬块茎

选取干麦冬20克，以水代茶。或加入沙参30克，一起煎服。此法适用于阴虚火旺型心悸患者。

西洋参

单独服用西洋参片3 ~ 5克，常喝茶。适用于心气不足引起的心悸或阴虚火旺者。

猪心

用一颗猪心，切好和姜、葱一起用盐煮。由于猪心补心，可治心悸，适用于心虚、心虚、心悸的人。也可以用1不落水的猪心，剖开，加朱砂6克，重汤炖3 ~ 4次左右，连吃2 ~ 3颗猪心。此法适用于痰炎惊恐障碍者。

薤白

也就是小蒜，一种野生蒜。每次都干......