中医扫黄

回奶是每个新妈妈都会面临的问题，但是你知道吗？食物也可以成为回奶的秘密武器。本文将为你介绍几个退奶的小技巧，让你轻松应对。

大麦茶和山楂

大麦茶和山楂是回奶的秘密武器。它们富含淀粉酶和蔗糖转化酶，可以帮助你，让回奶过程更顺畅。

生麦芽

生麦芽能健脾和胃，催乳效果一流，特别适合脾虚引起的厌食、乳汁不通。炒麦芽能行气清食，对消化不良和妇女断奶有显著作用。更有焦麦芽，消食化滞，让你的积食腹痛一扫而空。

食品回奶方法

想试试食物回奶法？简单有效！只需将60克麦芽炒熟，加入红糖和水煮沸，每天喝一次，坚持1 ~ 2周，就能看到明显的效果。

药物回乳方法

对于奶水丰富或者想快速回奶的妈妈来说，药物回奶法可能更适合你。内服或外用中药退乳药效果更好。但请注意，最好从白天开始，逐渐过渡到完全断奶，以免宝宝过度依恋母乳而产生不适。

了解更多信息

想了解更多关于退奶的知识？查看“回奶-百度百科”，这里有更专业更详细的回答。

回奶小妙招

回奶并不容易，但有了这些小技巧，相信妈妈们可以更轻松地应对。来试试吧！