有坚持喝刺梨原液的朋友。能谈谈你的感受和变化吗？

经常喝刺梨水对身体也有好处，尤其是夏天，嘴巴很渴的时候，多喝刺梨水可以解渴，缓解夏天带来的炎热。因为刺梨含有丰富的维生素C，喝刺梨水可以美白肌肤。而且刺梨有通便润肠的作用，所以可以减肥。

刺梨又名王果、松春桂、刺梨、金雀花，是蔷薇科多年生落叶灌木，广泛分布于暖温带和亚热带地区。在我国主要分布在贵州、四川、广西、湖北、西藏等地，近年在河南种植成功。其中，贵州刺梨品种最多，刺梨果实产量居全国首位。

刺梨果实是世界上维生素C、维生素P和SOD含量最丰富的天然水果，是滋补健身的营养珍品。据研究报道，刺梨具有抗衰老、抗辐射、抗炎、抗癌等作用，具有极高的药用价值。下面就来普及一下刺梨及其衍生产品的吃法。

刺梨是典型的药食同源植物。中国古代的《本草纲目》和《中药大辞典》中都有关于刺梨的记载。刺梨果实具有强身健体和防病治病两种功能，具有良好的调节免疫功能、延缓衰老、抗动脉粥样硬化和抗肿瘤作用。

参考以上内容？百度百科-野生刺梨