女生经期不能吃什么？吃中药影响月经吗？
女生来月经不能吃什么？
螃蟹负责散血破结，益气养精，除胸热烦闷。冲压漆疮可治疗跌打损伤、断筋骨折、淤血肿痛、产后淤血腹痛、难产、胎衣不下。是引产分娩的药。所以孕妇不宜多吃螃蟹。如果他们在分娩期间母乳喂养婴儿，也可能会影响婴儿。习惯性流产的孕妇要忌口。螃蟹富含蛋白质，高胆固醇，高嘌呤。痛风患者食用时要自制，感冒、肝炎、心血管疾病患者不宜吃螃蟹。中国有中秋节前后吃螃蟹的传统。中医认为螃蟹性寒，所以经常用生姜和紫苏来准备吃螃蟹的调料。
反季节水果。反季节水果的营养价值打折，可能会使用一些化学农药催熟，一定程度上对人体不利。在例假期间，女性免疫力下降，更不宜吃这类食物。比如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的桃子，冬天的甘蔗。冰镇水果。即使是温热的水果也不适合从冰箱里拿出来。如果假期吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩力变差，月经血排出困难，所以会形成血块。此时子宫不得不加大收缩的力度来排出血液，从而形成痛经等不适症状。
柿子空腹时，我们的胃酸分泌会增加，此时浓度较高。柿子还含有大量的单宁和胶质以及一些可溶性的收敛剂成分。如果再加上我们胃液中的高浓度，就有可能导致结石。这个时候结石可能会堵塞幽门，升高胃压，让我们胃胀胃痛。如果情况严重，还可能引发胃石、胃溃疡、胃出血等严重疾病。柿子皮不能吃。有人觉得吃柿子的时候嚼柿子皮比单独吃柿子好吃。其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸大部分集中在皮中，所以柿子涩的时候不可能把鞣酸全部去掉。如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石，尤其是在脱涩过程不完善的情况下，其皮中含有较多的鞣酸。
女生如何保养身体？
保持冷静、积极、开朗的心态。这对于长痘的女生来说非常重要。我跟踪观察过很多同学的皮肤状况，包括我自己。只举两个例子，我的大学同学A和B也有好几年满脸都是痘痘。后来B好了。b告诉我，她觉得心态平和是治疗痘痘的关键。a是我的室友，她典型的性格非常容易抑郁。以我自己为例。我以前很急躁，容易烦躁。所以额头上经常间歇性长痘痘，用什么痘痘都会反弹。后来心态调整好了，几乎没有痘痘了。
女性经期，要特别注意保养身体。不要剧烈运动，不要吃太多凉的，不要吃太咸的，不要喝酒，不要游泳，不要洗澡。女性应该每天吃一些健康的食物，比如橘子、燕麦片、巧克力、花椰菜和花生酱。