一种祛湿调理脾胃的跪求中药配方

金元名医张对白术的总结相当全面，认为白术有九功:“温中，去脾胃之湿，除胃热，健脾胃入饮食，和胃生津，六停肌热，四肢困倦，目不能开，七不思饮食，八解渴，九安胎。”

白术在健脾养胃、化痰祛湿方面有着不可替代的作用。历代医家都喜欢用它来调理脾胃疾病。很多名方里都有白术，比如四君子汤，补中益气汤，桂苓疏肝汤，都很重。可以说，没有白术，就没有脾胃。

服用方法也很简单，白术30克，泡水代替茶水。

脾胃虚寒严重者，可用炒白术30g，加干姜10g。

当然，如果把自己的脾胃问题分析透彻，根据症状再加一些其他药材，效果会翻倍。

脾胃虚弱:白术30g，黄芪10g，用水浸泡，代替喝茶。

脾虚湿盛导致头晕:白术18g，泽泻30g，水煎代茶饮。两味药合起来称为白术泽泻汤，也是《金匮要略》中的名方。张仲景用它来治疗苦饮引起的头晕。白术和泽泻是治水的绝配。白术守中焦，健脾祛湿，泽泻在下焦，水向下分流，使水汽不上不下。

脾虚湿盛，导致腹胀、恶心、反酸:白术30g，陈皮10g，砂仁3g，泡水，代替喝茶。

脾主升胃降，脾气随精上，胃气随渣下，就像杠杆的两端，有上有下。现在这个杠杆出问题了，气都乱了，你就臃肿了。恶心反酸怎么办？

简单来说，胃气往上走，胃气不是往下走，而是跟着体内的这些渣滓往上走。陈皮和砂仁有行气的作用，可以把体内的气理顺，这样上行应该是健康的。

砂仁还有一种特殊的香味，可以醒脾。香药可以唤醒被水困住的脾胃，让它不再迷茫，不再懒惰。

脾虚湿盛，导致腹泻或大便不规则:白术30克，茯苓15克，以水代茶煎服。这两味药都有健脾祛湿的作用，但相比之下，白术的健脾作用更强，茯苓的祛湿作用更强，加在一起，正好互补。