柿子和橘子可以一起吃吗

1.橙子中丰富的营养成分具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，对预防心血管疾病大有裨益。

2.柿子营养价值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌等。可以补充人体所需的微量元素和营养物质。

3.橙子富含维生素C和柠檬酸。前者有美容作用，后者有消除疲劳的作用。

4.柿子可以缓解便秘、痔疮疼痛或出血、干咳、喉咙痛、高血压等症状。

所以橘子和柿子可以一起吃。这样既能补充丰富的营养，又能预防一些疾病，对人体大有裨益。

柑橘是芸香科柑橘的果实。

主要价值:

1，橘味酸甜，性温，入肺。主要用于治疗胸膈气滞、呕吐、食欲不振、胃阴不足、口干、肺热咳嗽、饮酒过度等症。具有开胃、止渴、润肺的功效。

2.橙子中丰富的营养成分具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，对预防心血管疾病大有裨益。

3.橙汁中含有一种叫“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。

4.柑橘类水果营养丰富，色香味俱佳。

5、橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容作用，后者有消除疲劳的作用。

6.橙子内部的薄皮含有膳食纤维和果胶，可以促进通便，降低胆固醇。

柿子是柿树科的一种干果。成熟季节在10月份左右，果实有多种形状，如球形、杏仁形、近似圆锥形、方形等。不同品种的颜色从浅橙色到深橙色不等，大小从2厘米到10厘米不等，重量从100克到450克不等。

主要价值:

1，柿子味甘而平，涩而可收，故有健脾涩肠、治咳止血之功。“同时，柿子、柿霜、柿叶都可以入药。

2.柿子味甘，性寒，无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；具有清热燥湿、润肺化痰、软坚止渴、生津健脾、治痢止血的作用。

3.柿子可以缓解便秘、痔疮疼痛或出血、干咳、喉咙痛、高血压等症状。

4.柿子营养价值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌等。