吃什么中药会长高?

中药没用,长高主要在于营养的补充。

1:科学家发现,除了良好的睡眠和适当的运动,人体还需要同时获得多达31种营养物质才能长高,三者缺一不可。单纯靠一种或几种营养素是不可能长高的。

2:赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸。

3.目前,人们主要通过吃蔬菜和水果来获得营养,以实现生长。科学家证实,日常生活中的这些食物需要较少的营养就能长高,因此人体需要漫长的20年才能发育成熟。

请采纳,谢谢!