茯苓和薏米一起吃有什么作用？

1，健脾养胃，脾虚燥湿薏仁茯苓汤不仅能有效祛湿，还能健脾养胃。适合脾虚湿重者食用。

2、清热解毒、祛湿利关节——适合关节肿痛的人，以及湿疹、皮肤瘙痒等皮肤病患者。

3、利尿消肿、健脾补虚——薏米性淡渗，味甘，与茯苓同用，制成药膳，如薏米粥。最适用于脾虚泄泻、水肿、脚气水肿。

扩展数据:

吃茯苓和薏苡仁的人不适合:

1.怀孕了。薏仁性微寒，含有薏仁油，会对子宫造成兴奋，所以孕妇不宜吃茯苓薏米粥。

2.小便多的人。茯苓薏米粥有利于水分渗透的效果，可以增加排尿次数。多吃尿会加重病情。

3.肾虚遗精。茯苓和薏苡仁都是利湿的，肾虚遗精的人吃了会加重病情。

4.糖尿病患者。茯苓含淀粉较多，容易引起糖尿病患者血糖升高。

参考资料:

人民网-土茯苓薏米炖甲鱼健脾祛湿

人民网-祛湿不能只靠红豆和大麦。