葛根的功效是什么?还有哪些名字?
1.葛根是什么?
野葛是一种产于广东的野生植物。这是一种绿色的藤蔓植物。它的根茎是可以食用的,也就是人们平时用来煲汤的葛根。也可以入药。它的中医名字叫葛根。人们平时吃葛根,有很好的保健作用,可以止渴、止泻、降血压。
2.葛根可以预防感冒。
葛根是一种可以预防感冒的食物。能清热散寒,促进人体汗液排出。平时吃葛根还可以消灭人体内的很多病毒,可以有效减少感冒的发生。
3.葛根可以调理肠胃
葛根对人体肠胃有很好的调节作用,能促进消化液的分泌,加速食物的消化吸收。此外,还具有一定的收敛作用,对人体腹泻也有一定的缓解作用。
4.葛根可以解渴,消除疲劳。
葛根还能生津止渴,对胃热过盛引起的口渴有明显的缓解作用。此外,葛根可以放松肌肉,缓解身体疼痛,使人体疲劳迅速消失。