绝经后吃美国女宝一年可以调理吗？
女性进入更年期，卵巢功能下降，不仅失去排卵功能，而且某些激素的分泌也逐渐减少，使生殖器慢慢萎缩，第二性征逐渐退化，自主神经系统功能失调，从而出现一系列症状。
约10-30%的女性在更年期有明显的症状，年龄和症状的严重程度与健康状况、工作和生活有关。常见的症状包括心血管方面，如阵发性潮热，即突然发热，冲向颈部和面部，然后出汗、发冷，有时蔓延至背部和全身，持续数秒至数分钟。发作频率不定，从一天几次到严重时几十次不等，而且多发生在夜间，时热时冷，非常难受。同时可能伴有胸闷、气短、心慌、头晕，甚至血压暂时升高。还可出现精神神经症状，如情绪不稳定、易激动、紧张、忧郁、哭闹、失眠、疲劳、记忆力减退、注意力不集中等。有时候会觉得过敏或者暗沉，皮肤暗沉，发痒，蚂蚁走路，头疼关节痛。月经周期紊乱，月经期延长，月经量增多，甚至出现血崩等月经来潮，然后不规律，逐渐停止。此外，外阴、阴道、乳房也在逐渐萎缩。
《更年期》是卵巢功能逐渐衰退并最终消失的过渡期，突出表现为更年期。绝经年龄因人而异，一般在45-52岁之间。有些女性在绝经前后出现一系列自主神经功能紊乱的症状，称为更年期综合征。
《更年期》是正常的生理期，很快就会过去。如果症状比较严重，可以服用一些镇静、解痉、催眠的药物，如李勉宁、奋乃静、安泰乐、谷维素等。中药二仙汤、逍遥散效果较好。症状顽固或更年期者，可少量服用激素治疗。
现实中很多人认为更年期是指更年期，但其实这是两个医学概念，意义完全不同。《更年期》是指女性从开始性腺功能紊乱到完全丧失的一个过渡期；而更年期只是意味着月经停不下来。也就是说，更年期虽然是更年期的明显标志，但只是更年期的一个里程碑，并不包括更年期的全过程。绝经前，已经有一个卵巢逐渐衰退的阶段。据调查，大约需要2到4年，长短因人而异，称为绝经前期。绝经后，卵巢功能更低，但不一定马上完全消失。一般需要2-3年，或者长达6-8年，甚至更长。所以更年期是绝经前、绝经后的总和，所以有学者称之为“围绝经期”。1994期间，世界卫生组织(世卫组织)在“90年代《更年期》研究进展”会议上，也提出了围绝经期的新定义，以取代“更年期”一词。围绝经期可短至2 ~ 3年，也可长至8 ~ 12年。更年期是什么时候开始的？在大多数女性的记忆中是模糊的。大部分女性只能说出更年期是什么时候发生的，却往往记不清什么时候开始身体不适，什么时候症状消失。但是，没绝经不代表没进入更年期。有学者提出，为了防止更年期的影响被忽视，以免难以处理时就医，医务人员和女性保健工作者有必要对40岁以后的女性进行宣传、教育和咨询，普及更年期自我保护的知识，使她们知道何时、向谁寻求治疗。全社会都要给予帮助，尽快开展一些可行的筛查门诊或建立机构对40岁以后的女性进行更年期综合征的诊治。很多人到了更年期再采取保健措施，已经太晚了。
《更年期》是一个从性腺功能开始衰退到完全终止的过渡期，这个过渡期往往因人而异。因为性腺的功能是从成熟到逐渐衰退的变化，所以很难确定更年期是从什么时候开始的。但是，当卵巢内的内分泌激素减少到一定程度，女性就不再来月经了。即使绝经前经常有月经不调，但现在公认女性1年自然停经，这就是自然绝经。绝经1年后，突然发病，甚至怀孕了。虽然不是唯一的，但也是唯一的。除了对某些疾病进行手术或放疗终止卵巢功能外，绝经前一般会发生绝经改变；绝经后，有些更年期症状可能会持续一段时间。这样临床上很难准确把握，只能从一个人的绝经年龄来估算绝经的开始时间。严格来说，由于地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻和分娩过程、避孕方法的差异，每个人的绝经开始时间可以略有不同。另一方面，从西方历史上的一些记载可以看出，女性绝经的年龄虽然略有推迟，但变化并不是特别大。平均而言，公元前的女性在40-50岁时绝经，在中世纪，她们在35-60岁。目前西方国家的平均年龄是42-58岁。1980年，中国调查了29个省市的13万多名妇女。自然绝经年龄为42 ~ 58岁，平均49.5岁。当然，有些女性早至39岁，晚至60岁。绝经年龄早或晚都要注意，直到没有其他异常。事实上，95%的更年期在50岁左右，农村女性平均比城市女性早两年。1989期间，南京医学院组织了全国围绝经期妇女健康调查协作组，由全国23个单位成立。对医务人员、教师、纺织工人、农民三个群体约2000名妇女的抽样调查结果显示，自然绝经平均年龄为49±3.7岁，40岁以下的仅占3.1%，35岁以下的占1.655。影响绝经年龄的因素有:月经初潮年龄、母亲绝经年龄、是否怀孕、农业地区和城市、文化和工作性质。但是，更年期症状的比例并不随绝经年龄的变化而变化。有的人绝经较早而无不适，有的人有相当一段时间的不适症状，才完全停止绝经。根据生理指标的测定，绝经开始于绝经前10年左右，即40岁左右；绝经后10年左右，卵巢功能完全消失，人进入老年。
女性更年期的持续时间:更年期的起点和持续时间没有明确的时间标记，很难预测。一般来说，平均年龄在45岁左右。可以准确地确定绝经的年龄。中国城市女性平均绝经年龄为49.5岁，农村女性为47.5岁，美国女性为51.4岁。更年期的年龄范围可以在48岁到55岁之间。近百年来，月经初潮年龄有提前的趋势，但绝经年龄变化不明显。约65，438+0%的女性在40岁前绝经，可诊断为“绝经过早”或“卵巢早衰”。如果月经直到55岁以后才终止，可称为“绝经延迟”。
绝经年龄与生活地区的海拔、气候、遗传、社会和家庭经济状况、营养等因素有关。营养充足、卫生习惯良好者，绝经开始年龄往往较晚，母亲绝经年龄和生育次数可能影响绝经年龄。相反，长期营养状况差、有剖腹子宫切除术史、体重低、生活在高原的人，绝经年龄往往较早，而吸烟的人，绝经年龄往往较早，为1.5岁。服用避孕药，月经初潮年龄和种族不影响绝经时间。
每个女性的更年期过渡期会持续多久？只能等待时间的流逝来最终解释。月经周期下降的时间可能在1年内，也可能是2 ~ 4年，少数情况可能更长。
男性进入45-55岁后，身体各个器官都在老化，包括睾丸。男性到了40岁以后，睾丸的重量逐渐减少，到了50岁开始萎缩。产生精子的能力和分泌睾丸激素和其他雄性激素的能力都减弱了。垂体促性腺激素也有一定变化，肾上腺皮质分泌的雄性激素也减少。这个年龄段的男性往往会出现一些不同的症状，但不像女性的卵巢。男性生殖器官——睾丸的功能虽然有逐渐衰退的趋势，但并没有完全丧失功能，这是与女性的根本区别。从中年到老年，男性几乎没有明显的不排卵迹象，更年期丧失生育能力，以及伴随而来的明显的植物神经功能紊乱症状。因为睾丸老化，睾酮分泌减少缓慢，很多男性都能适应这个缓慢的过程，所以一般不会出现症状和反应。但也有相当一部分男性无法适应这种变化，会出现一些症状。因为这些症状也是睾丸萎缩、功能减退、性激素分泌减少引起的，与女性更年期相同，所以也可称为男性更年期。由于男性性腺功能衰退缓慢，男性更年期症状出现较晚，一般发生在55-65岁之间，比女性晚10年左右。
男性更年期的一般症状比较轻微，不明显。常见的症状有紧张、神经质、乏力、易怒、兴奋、抑郁、头痛、腰酸、头晕、面部发热、心悸、感觉异常、记忆力减退、精神难以集中、性功能障碍等。
男性更年期患者可服用镇静、催眠、镇痛类药物，如利眠宁、奋乃静、止痛片、谷维素等。必要时可用丙酸睾丸酮治疗，每次25 mg，每周2次，肌肉注射3个月。或口服甲基睾丸素，每次5 mg，每日3次，连服3个月。如果服用睾酮，症状会减轻，可以进一步证明你得了男性更年期综合征。中药补中益气汤、六味地黄丸、贵由丸也有效。
不适的程度和严重程度与精神心理因素密切相关。因此，科学合理的安排生活，有助于顺利度过更年期。
为了防止更年期综合征的干扰，或者消除已经出现的各种症状，在重视更年期心理健康的基础上，日常生活中要做到以下几点。
第一，建立规律的生活制度。吃饭，睡觉，学习，工作等。应该是有规律有节奏的。有时候工作玩不到深夜，第二天不起床，随意安排生活。
第二，参加有益的文体活动，培养乐观的情绪，不仅可以活跃生活，还可以增强体质，延缓衰老。利用多种爱好分散对更年期各种症状的注意力，减少不适。
第三，参加有益的社会活动，多交朋友，防止孤独，克服抑郁和焦虑。
第四，协调家庭生活，减少矛盾和不良刺激，防止情绪波动。
第五，学会控制情绪，解除忧虑，放弃偏见，依赖和服从别人的安排，不忘超然，退一步海阔天空。
六、了解一些关于疾病的常识，比如肿瘤，定期参加体检，做到疾病早发现，早诊治。
参考资料:
/sljk/ysbj/znbj/gnq.htm