什么药材蒸脚对胃好？

将双脚浸泡在40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。

用热水泡脚，这样脚和小腿的血管会受热扩张，头部的血液会被引向脚部，从而降低头部血管的压力。

因为脚底与人体的很多经络相连，这些经络也与头部相连。因此，按摩脚底可以刺激经络，减少头痛的发作。特别是脚底涌泉穴直达大脑，按摩它可以向下抽血，缓解头痛。

2、药浴泡脚治疗感冒

中医认为，感冒多因感受外感邪气，肺卫功能失调所致。药浴泡脚的原理是宣肺解表，发汗祛邪。

现代研究表明，黄芩、桑叶、杭白菊具有抗菌、抗病毒作用，还有祛风散热的作用。药浴泡脚可以改善血液循环，增强免疫功能，消炎杀菌，缩短病程，减少并发症，防止感冒复发。

3、中医足浴病的防治

选取合适的药物，水煎后加入温水，再进行中药足浴，使药物在水的温热作用下，通过皮肤渗透到人体内，再通过血液循环输送到全身，达到防病治病的目的。

如果秋冬季节有关节炎，容易感冒，睡眠不好的人，可以试试中药足浴:花椒20克，干姜60克，天竺葵60克，木瓜60克，艾叶30克，伸筋草30克，盐20克。烧开水后，加入一两醋，先蒸脚，再泡脚，半小时后轻拍。