喝什么汤去湿热？

湿热喝什么汤？1，鸡骨草汤。

材料:鸡骨草5克，猪肉串？80g，1片姜，半片蜜枣。

做法:先将鸡骨草和猪内脏清洗干净，然后将所有材料一起放入炖锅内，炖3小时，炖好后加盐调味。

小贴士:先将鸡骨草用清水浸泡一段时间，冲洗掉鸡骨草上的沉淀物和杂质。

点评:汤汁清甜，却没有一点中医的味道。是广东传统的汤，据说清肝健胃。

2、水蛇茯苓汤

材料:土茯苓10g，水蛇50g，红枣两颗，生姜1g。

做法:水蛇要切成段，洗净，用热水焯一下待用。然后将土茯苓刮平切片。然后将红枣、姜片、水蛇段、土茯苓片全部放入炖锅内，用武火炖3小时，饮用时加盐调味。

温馨提示:买的时候要不要区分？水蛇？然后呢。泥蛇？泥蛇皮比较黑。外形很像，但是炖出来的效果很不一样。水蛇汤清澈甘甜。水蛇炖最好选几条两斤重的小蛇，比较容易入味。

点评:汤汁滋补，蛇肉鲜甜，口感比很多炖品更饱和。

3.板蓝根猪蹄筋汤

材料:板蓝根8克，猪蹄筋60克，生姜1片，蜜枣半个。

做法:将猪蹄筋(即猪前小腿的肉)洗净，切成大块。将板蓝根切片用水冲洗干净，然后将所有材料放入炖锅内，小火炖3小时，保温至饮用，再加盐调味即可。

小贴士:猪蹄筋嫩滑。炖好后有一点肉质纤维，蛮咬的。蘸酱油吃是很多男人的最爱。

点评:汤色深，中药味浓。怕喝中药的人可能会比较抵触，但是喝了之后喉咙很舒服。