有哪些适合秋季上火的中药？
一种适合秋季上火的中药
1，板蓝根
板蓝根主治急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎、急性传染性肝炎。不仅对感冒病毒有很强的抑制作用，对大肠、伤寒、肠炎也有明显的抑制作用。
2.黄连
该中药主要用于治疗急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、呕血、消渴、烧伤。对某些流感病毒也有抑制作用。能杀灭钩端螺旋体和滴虫，还具有降压和抗心律失常作用。功效是清热燥湿，泻火解毒。
3.鱼腥草
该中药主要用于治疗肺炎、肺脓肿、尿路感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外蛇咬伤、疖痈。对流感病毒有抑制作用，还具有镇痛、止血、镇咳和利尿作用。
4.黄芩
适应症:急慢性肝炎、高血压、痢疾、急慢性肠炎、疔疮、痈、烧烫伤、上呼吸道感染及预防猩红热。它具有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝的作用。
5、金银花
该中药主要用于治疗上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、菌痢、疖、痈、丹毒、子宫糜烂。
6.马齿苋
将马齿苋凉拌生吃或煎服，对急性肠炎、乳腺炎、肾炎水肿、痔疮出血等有治疗作用。尤其是治疗细菌性痢疾，大量使用新鲜马齿苋汁服用，效果极佳。
秋季上火的调理方法
1，多喝水
水是最好的排毒载体。多喝水不仅可以稀释体内毒素的浓度，减少毒素的危害，还可以促进肾脏的新陈代谢，排出更多的有害物质。
2.定期锻炼
每周至少做1 ~ 2次大汗淋漓的有氧运动。面板是人体最大的排毒器官，可以排除出汗难以排除的毒素。
3.多吃水果和蔬菜。
体内毒素的存在使血液氧化呈酸性，而蔬菜水果多为碱性，可以中和体内过多的酸性物质，溶解聚集在细胞内的毒素。蔬菜水果中富含的纤维素也能起到肠道清道夫的作用。
纤维素能像海绵一样从外部吸收消化道的代谢废物和有毒物质，并及时排出体外，缩短毒素在肠道内的滞留时间，减少毒素在肠道内的重吸收。
4、定时排便
粪便中含有大量有毒物质，如吲哚等。如果不及时排除，毒素会被身体重新吸收，对健康有害。对于便秘患者，可用少许番泻叶或生大黄6克代替茶叶泡水，有很好的通便作用。
一个适合秋天上火的食谱。
1，蜜枣甘草汤
做法:选蜜枣8个，生甘草6克，加水两碗蜜枣和生甘草，煎至一碗，去渣。可以作为饮料每天服用两次。
功效:具有补中、润肺、止咳的功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干、咽痛。
2.梅盛迪绿豆糕
做法:乌梅50克，生地黄30克，绿豆500克，豆瓣酱250克。乌梅用开水浸泡3分钟左右，取出后切成丁或切片。将原料切片，与乌梅拌匀。用开水烫过绿豆后，放在篮子里擦去外皮，用清水冲洗干净。将绿豆放入碗中，用清水放入蒸笼中蒸3小时，至酥脆后取出，捞出沥干水分，在筛子上搓成绿豆糊。把特制的木架放在案板上，用一张白纸衬好，先放一半的绿豆沙，铺匀，去掉乌梅和生地，中间铺一层绿豆沙，再铺上剩下的绿豆沙，压牢，最后在表面撒上糖。把蛋糕切成小方块。
功效:生地具有清热凉血、滋阴凉心火的功效。乌梅有滋阴养血、养肝的作用。绿豆可以消炎，降火养阴，解毒敛疮。三者结合制成的小蛋糕，不仅味道鲜美，而且是开胃小吃，能有效治疗肝胆郁滞、脾胃郁结引起的口腔溃疡。
3.百合粥
做法:百合50克，生地20克，粳米50克，糖适量。百合也可以用25克市售百合粉代替。将生地切碎，加入煮汁，去渣，将百合、粳米带汁煮成粥，加入白糖。
功效:滋阴润肺，清热利咽。
4.葱汤
做法:将白葱切成细丝，放入碗中，注入热水，加入少量味噌，每天喝两三次。或者只是加味噌也很有效。
功效:洋葱除了散寒、清鼻塞外，还可以消炎、杀菌、抗病毒、预防感冒和支气管炎。看过适合秋天上火的中药的人还会看到: