有什么好的方法发密发？

何首乌。150g，新鲜鸡蛋3个，大红枣6个，葱、姜、盐、糖、动物油等。何首乌洗净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅中，加入适量清水，再加入葱、姜、盐、动物油等。大火烧开锅，然后小火煨10分钟，把鸡蛋的皮去掉，然后放在小锅里小火煨3分钟，然后每天早饭前吃鸡蛋和汤。

食疗秘发法2、

1000克核桃仁，冷水浸泡3天，取出后去掉皮尖，再将适量白糖放入锅中，融化后倒入桃仁中，搅拌均匀，冷却后即可食用。一天吃两次。每次10g。

食疗秘发法三、

将枸杞子、何首乌用适量的水煎煮至汁稠，然后滤去药渣，再将炒碎的核桃仁、黑豆加入汁中，再煎煮至核桃仁变稀，汁完全被黑豆吸收。最后可以取出晾干或者低温烘干。每日服用两次，每次6-9g，早晚空腹或饿时随时服用。

为了解决如何收发的问题，除了上面提到的用黑芝麻的方法，很多医生建议尝试用侧柏叶煮的水，再用侧柏叶煮的水洗头。这个方法比喝药更有效。另外，如果能在上述食疗方法的基础上，再加上合理的护发，比如梳头的时候，可以用圆头比较软的梳子轻轻的对着头皮梳，这样可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发的营养供应，使头发快速生长，达到头发浓密的目的。

现代医学面临着空气污染、紫外线辐射和神经紧张的压力，使得越来越多的人脱发，头发稀少成为一个严重的问题。根据这个道理，得出的结论是“吃得有营养”比其他任何方法都有效。只要头发营养充足，能够保证其营养吸收，那么头发就会大量衍生，健康生长。