苹果煮藏红花可以吗？

苹果开水的好处:有维护胃肠道、止泻的作用。苹果煮熟后，除了部分维生素外，苹果的大部分营养成分都能保留下来。煮过的苹果果胶会起到吸附作用，从而起到止泻作用。这种吃法适合肠胃功能较弱，经常腹泻的人。

建议:苹果用不锈钢锅煮，文火煮。这种方法可以最大程度地保留苹果中的维生素、矿物质等营养成分。

藏红花:藏红花又名西红花，是一种具有较强生理活性、镇静、祛痰、解痉作用的名贵中草药。用于治疗胃病、月经、麻疹、发热、黄疸、肝脾肿大。

藏红花泡水的作用:具有活血、养血、补血、活血、解郁、安神、养颜美容、消肿止痛、凉血解毒、调经的作用。

西红花怎么泡着喝:用一茶匙晒干的西红花和一杯开水冲泡，冷却后滤去残渣，加入蜂蜜调匀。