有侧切的时候吃什么？下面这些好吃的减肥法绝对有用。
练习1。鲈鱼1，葱，姜，鱼露，盐，米酒，酱油，色拉油。
2.将小葱切段，姜切片放在鲈鱼上，然后撒上1茶匙盐和3汤匙米酒。
3.烧开水。锅里的水烧开后，把鲈鱼放锅里蒸，然后盖上锅盖蒸20分钟。
4.用洋葱切丝刀将青葱切成条状。
5.将3汤匙油倒入锅中，用大火将油加热。
6.把葱丝放在鲈鱼上。蒸鱼的时候不要用葱姜丝。将热油倒在葱花丝上。
7.加入一些鱼露和适量的酱油。
2桂圆红枣红豆汤桂圆味甘，性温，有开胃、养血健脾、养心安神、补虚益智的功效；大枣有健脾和胃、益气养血、养血安神的功效；红豆有补血、清热的作用，可以促进身体恢复和伤口愈合，修复疤痕。特别适合分娩时有侧切的妈妈恢复伤口。
练习1。红豆、龙眼肉、红枣、糖。
2.红豆和红枣泡在冷水里。
3.将所有材料放入锅中煮沸。
4.小火煮至红豆变软。
5.加入糖并搅拌。
3人参乌骨鸡汤乌骨鸡有补肝肾、益气血、解虚热的功效，而人参、黄芪是补气之物，当归能补血；促进血液循环；调经止痛；润燥滑肠；大枣味甘性温，有脾胃经，能补中焦，养血安神，都有助于产妇在顺产和侧切后快速补充营养，恢复体力，帮助伤口恢复。
练习1。乌鸡1，人参须1，黄芪20片，当归2片，西洋参3片，红枣10片，米酒一碗。
2.将鸡洗净放入内锅，加水至鸡的高度，中草药洗净。
3.将洗净的中药材放入内锅，加入一碗米酒。
3.在电饭锅的外锅里加入2杯水。电饭锅弹起后会闷20分钟左右。将筷子插入鸡肉中。如果很容易插，说明肉很嫩，可以上桌。不然可以炖着吃。
清炖鳝鱼鳝鱼具有补中、养血、消炎、消毒、祛风湿、治疗体虚的功效，特别适合产妇帮助身体和自然分娩后伤口的恢复。
练习1。鳗鱼1、葱1、蒜3、姜1、鸡汤250ml、香油、味精、干淀粉1汤匙、醋2汤匙、盐1/2茶匙。
2.在鳗鱼段中加入一勺干淀粉，搅拌均匀。
3.锅烧热，放入宽油，烧至七成热，将鳝鱼段放入锅中煎约1分钟。
4.炸至表面微黄，捞出沥干油。
5.将炸好的鳝鱼段放入碗中，加入醋、少许鸡汤、味精、盐、姜丝。
6.放在笼上，大火蒸30分钟。
7.另起锅烧热，倒入少许油，放入葱蒜爆香。
8.加入鸡汤、醋、盐和味精，烧开。
9.用湿淀粉勾芡，浇在蒸好的鳝鱼上。