如何最大限度的发挥喝中药的功效？

老生常谈，最重要的是禁忌，不同的药禁忌的东西不一样；但一般来说，辣椒、醋、酒、浓茶等刺激性食物一定不能吃。

该吃药了。要看医生怎么说，因为不同的药不一样；对于大多数中药来说，一般在饭后以及饭后半小时到一小时之间服用最好；每天喝两次，间隔4？大约六个小时。

中药的量。药物的剂量是药物疗效的关键，但其疗效并不取决于剂量。一般一次用量为150-200ml。

一般一个中药疗程六天。当一个中药疗程结束后，下一个疗程的中药只能在一周即七天后服用，防止连续服药达到相反的效果。

服药期间，一定要多运动，放松心情，积极面对生活，这样你的病会很快康复；最后祝你早日康复。