艾灸治疗需要注意哪些问题?
家庭艾灸需要注意哪些问题?
建议艾条灸和隔姜灸作为家庭艾灸的主要方法。
艾灸的方法多种多样,有艾条灸、隔物灸、温针灸等,还有一些鲜为人知的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。
但从操作简便和安全的角度考虑,建议以艾条灸盒和隔姜灸作为家庭艾灸的主要方法。
不同的艾灸方法,时间计算方法不同。
很多人经常问的问题是艾灸要多久?
艾灸是根据不同的方法计算艾灸时间,不能一概而论。
像艾条灸和温针灸,要看时间,一般建议是15-20分钟。
如果是小孩,建议不要超过10分钟。
如果是一些皮肤麻木的患者或者老年人,建议时间可以相应延长,但最好不要超过30分钟。
一般皮肤潮红为度。
艾炷灸和隔姜灸按强灸次数计算,每个穴位根据不同情况3-7强左右。如果在肌肉皮肤较薄的地方或妇女、儿童、体弱老人使用直接艾灸和艾灸,则选用较小的艾炷,一般为花生大小;
如果是间接灸,在肌肉丰富的地方施灸,或者青壮年、男性等人群可以选择较大的艾炷,但一般不要超过第一个拇指的大小,还要看皮肤的适应能力。如果皮肤感到发热,应立即拿去艾炷,以免烫伤。
艾草的选择也是关键。
艾条方面,有清艾条和药艾条。
清艾条是纯艾叶,不添加其他药材制成;
艾灸棒是在艾叶之外加入一些针对不同疾病的药材制成的。
一般家庭保健和治疗用艾青带就够了。
艾条里有很多杂质,比如艾草梗,所以如果用艾条来做艾炷,一方面很难燃烧,另一方面也很难做出松紧合适的艾炷。
所以如果想用艾炷直接灸或者隔物灸,建议选择质量较好的散装艾条。艾绒是杂质少、艾绒细、柔软的上品。
选取花生大小的艾条,搓成上小下大的锥形艾条。
松紧要合适。太紧的话,不烫不烧。太松的话,一放下就松,时间短,容易烫伤。
病人一感到暖和就应该服用艾炷。
家庭艾炷灸可以先在穴位涂一些花油,一方面可以防止烫伤,另一方面可以帮助贴艾炷,避免掉落。艾灸后,也可以在艾灸部位涂抹一些万华油,保护皮肤。
家庭艾灸也要用对方法。如果用错了方法,你的工作只会白费,甚至会产生副作用。所以家庭艾灸一定要注意以上问题,给自己正确的家庭艾灸。
艾灸:中医针灸疗法之一。
艾灸穴位是治疗疾病的主要方法。
一种用烧过的艾条在人体穴位上挂灸的传统中医疗法。
可用于内科、外科、妇科、儿科和五官疾病。
但是艾灸的时候一定要注意以下几点。
1.全神贯注,耐心等待:
施灸时注意思想集中,施灸时不要分散注意力,以免艾条移动,不在穴位,伤害皮肤,浪费时间。
对于保健艾灸,要长期坚持,偶尔艾灸达不到预期效果。
2.注意体位和穴位的准确性:一方面,体位要适合艾灸的需要,同时要注意,体位要舒适自然,要根据处方确定位置和穴位,保证艾灸的效果。
3.消防保护:
现代人的衣服很多都是化纤、羽绒等材质,容易燃烧。
所以施灸时一定要注意防止降火,尤其是用艾条灸时,防止艾条滚落。
艾条灸完后,可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中,以利熄灭。
4.注意保暖,防止中暑:
因为艾灸要暴露部分体表,冬天要保暖,夏天天热要防暑,还要注意调节室内温度,打开换气扇,及时交换新鲜空气。
5.预防感染:化脓灸或灸治不当,局部烧伤可能生疮,产生灸疮。务必不要打破疮。如果已经破感染,及时使用消炎药。
6.掌握艾灸的程序:
如果艾灸的穴位多而散,应按照先背部、后胸腹、先头部、后四肢的顺序进行。
7.注意艾灸的时间:
有些病一定要注意艾灸的时间,比如失眠应该是睡前艾灸。饭前和饭后不要空腹施灸。
8.第一次使用艾灸循序渐进:
要注意掌握刺激的量,从小量小剂量开始,比如用艾条,或者艾灸的时间短一点,力度小一点。以后加大剂量。不要从大剂量开始。
9.防晕灸:
晕灸虽然少见,但一旦使用,会引起头晕、目眩、恶心、面色苍白、心慌、出汗等。,甚至昏厥。
晕灸发生后,立即停止灸,平卧静卧,足三里加灸,温和灸约10分钟。
10.注意艾灸温度的调整:
对于皮肤不敏感者或儿童,将食指和中指放在艾灸部位两侧,感知艾灸部位的温度,既不会灼伤皮肤,又能达到良好的效果。