医生，进来。
方法二:由于冷空气的刺激，鼻子干涩、疼痛甚至出血丝都是鼻炎的症状。
建议你用温热的生理盐水冲洗鼻腔，这是一种不需要用药的方法。选择好的工具可以彻底消除症状，定期使用可以保证不复发。这种方法是国外比较成熟的方法。可以根据下面的介绍自己尝试一下。因为不用药的话效果会比较慢。坚持下去，就会有理想的效果。另外，你的鼻子是干的，盐水的浓度一定不能太高，否则会更干。生理盐水就行。
具体操作:
1，用完后可以找一个空的喷鼻液瓶，有一部分是塑料瓶，开口可以拧开。用热水清洗后就可以使用了。去买几瓶500毫升的0.9%氯化钠注射液(即生理盐水)。用电热杯加热整瓶生理盐水，直到用手感觉很热，但不要太热。然后把过热的生理盐水倒入喷剂的空瓶里，拧一下就可以用了。直接喷在鼻子上就行了。每天喷四五次，每次2-3次。当然，用的次数越多，效果越好。每次用的时候都要加热。如果时间紧，早晚喷一次或只喷一次，但要多喷。
注意这种方法只能清洁鼻前庭和下鼻道前方，不能到达鼻窦和上中下鼻道的所有部位。
基本适用于各种类型的鼻炎，并能改善鼻炎症状。有些过敏性鼻炎可能会得到理想的效果，但整体效果较弱。
2、也可以找一个小茶壶，最好是壶嘴比较细的，壶嘴是直的而不是弯的。你可以用它盛着加热后的盐水，把喷口对准鼻孔直接堵在鼻孔上，稍微歪一下头，然后倒进去。水一般从另一个鼻孔流出，一部分流进嘴里。吐出来就是了。
需要注意的是，鼻塞人群慎用。鼻塞阻塞水流，容易进入耳朵，容易胀痛。
这种方法基本上可以到达所有的鼻腔通道(前提是鼻子不堵塞)，但不能到达鼻窦。
市面上好像也有类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。
3.比较高级的专用工具，即电动洗鼻器，大致可以分为两种，一种是电动压力喷水柱，一种是电动压力喷雾，和国内一样。这种先进的工具可以到达鼻腔的各个部位，清洗的更加彻底，效果自然也更加理想。两者的区别是水柱容易呛到，没有泄压装置，鼻塞，儿童慎用。电动压力喷雾不会呛水。比如国内的洁必康也有减压装置，鼻塞和小孩都可以用，所以用起来很舒服很安全，不会呛水伤鼻腔，效果自然更快更好。