一种治疗血糖的中草药
从民间传说看黄精的功效
黄精在历代草药中被列为上品，其功效的记载都提到黄精是“食之药”。“食”是古代道教的一种修行方式，主要是通过服用丹药来达到长生不老、延年益寿的一种方式。关于黄精还有一个传说。
据宋代徐铉《史记·神雕侠侣》记载，江西临川有个财主，生性残忍，经常虐待家人。家里的一个丫环因为不堪忍受，一气之下逃进了山里。过了一会儿，我把带的干粮都吃完了，坐在小溪边发呆。突然，她发现水边的野草鲜亮、饱满、可爱，于是她把它们摘下来，洗干净，吃了起来。吃完后，饥渴感消失了，我神清气爽，轻如燕。晚上在一棵大树下休息的时候，听到草丛里有动静，以为是野兽要伤害她的生命。我立刻起身跳到树上，天亮就跳了下来，上上下下自由自在。几年后，她被别人的设计抓住，仔细一问，才知道她一直在吃玉竹当饭吃，才练成这么好。
长期食用黄精，能使人感到身轻如燕。只是一个神话传说，但至少可以从中得出以下信息:第一，黄精可以代替粮食，所以又被称为“腊米”、“神仙余粮”。二是食用后能使人延年益寿，身体强壮不生病，故又称“长生草”。《日华子本草》将黄精的功效总结为“补五株七伤，助筋骨，止饥，抗寒暑，益脾胃，润心肺，食后养颜”，有实践依据。
黄精如何治疗「消渴」？
黄精味甘，性平，有健脾润肺、益气养阴的功效。中医常用于治疗阴虚肺燥、慢性咳嗽、肾虚早衰、内热消渴、脾胃虚弱等。李时珍在《本草纲目》中强调其“补虚填精，顺气血，润燥”的作用。
中医认为，甘味能补益、调和、主次。大多数治疗各种虚证的滋补药物都是甜的。温和药物寒热属性不明显，作用温和，非常适合各个年龄段的人服用。
糖尿病属于中医“消渴”范畴，其基本病机为阴虚燥热，实质虚而实，阴虚为标，燥热为本。一般来说，大多数糖尿病患者都有一些症状，如口渴、饥饿、尿频、消瘦、乏力，称为“三多一少”，而黄精的作用正是针对其发病机理进行治疗。“补虚”针对消渴之虚，“填精、平气、补气血”，说明黄精既补阴液不足，又补气血不足，滋阴润燥清热，可谓标本兼治。
《神仙曹植经》记载:“宽中益气，调和五脏，使肌肉饱满。骨髓强健，力量倍增，多年不老，颜色鲜艳，更白更黑，牙齿重生。针对的是“三多一少”的方方面面。根据中医理论，黄精具有治疗糖尿病的理论和实践基础。
黄精治疗糖尿病的优势
现代研究表明，黄精的主要成分有粘液、多糖、醌类、烟酸、脂肪、蛋白质、氨基酸(天冬氨酸、丝氨酸)、毛地黄等。药理研究证明，黄精具有提高免疫力、降血糖、降血脂、抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用。还能增加冠脉血流量，降低血脂，延缓动脉粥样硬化，增强免疫功能，抵抗病原微生物。
研究表明，黄精能增强人体淋巴细胞活力，增加免疫功能。据统计，经常食用黄精者的高血压、冠心病、糖尿病发病率明显低于食用普通食物者；黄精还有很好的抗结核作用，所以是极好的抗结核产品；因为它能改善人体营养状况，提高免疫水平和血管韧性，补中益气，强筋骨，润心肺，促进淋巴细胞转化，有很好的抗衰老作用。近年来发现黄精具有治疗白细胞减少症、再生障碍性贫血、药物性耳聋、足癣等作用。
目前对黄精的研究还不深入，其降血糖作用和机制仍处于探索阶段。但有一点是肯定的:黄精在治疗糖尿病方面具有广阔的开发应用前景，而且由于是药食同源的食品，安全无毒副作用，为黄精的推广应用提供了便利条件。几千年的临床用药经验为黄精奠定了坚实的基础，现代科研手段为其深入挖掘创造了条件。预计随着研究的深入，黄精将成为防治糖尿病的有效药物之一。
小贴士:
总之，今天我就给大家总结一下中医知识，和自己对比一下。如果你怀疑自己的证候属于这一类，就不要急着应用了。你一定要在专业的中医医生的辩证指导下使用，确保正确无误。不要擅自服用，以免耽误病情。毕竟中医讲究辨证施治，只有一个人才能从根本上解决自己的问题。
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