肉苁蓉粉怎么吃一天吃几次？

1如何食用肉苁蓉粉由植物肉苁蓉研磨而成，肉苁蓉味甘、咸、温，属肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠的功效。

并且还含有丰富的氨基酸、生物碱、维生素等营养成分，食用后对人体健康非常有益。所以肉苁蓉粉可以直接泡水，也可以用来煮粥、煲汤、炖肉或者下酒，需要根据自己的喜好选择一种吃法。

2肉苁蓉粉一天吃几次，视情况而定。

肉苁蓉粉虽然食用后可以滋补身体，但毕竟是药材的一种，所以在用量上有严格的规定。根据中医的记载，正常情况下肉苁蓉每天的用量在6-9克之间。

也就是说，只要肉苁蓉每天的用量在规定的范围内，一天可以吃1次，也可以分两三次吃，所以吃多少次可以根据自己的需要来考虑。

3肉苁蓉粉可以长期吃吗？看情况吧。

总的来说，肉苁蓉对人体没有明显的危害，只要剂量和方法得当，可以长期连续服用。

但由于每个人的身体状况不同，并不是每个人都适合随时服用肉苁蓉。所以，为了避免损害健康，在身体没有需要，没有专业医生指导的情况下，最好不要长期服用肉苁蓉粉。

肉苁蓉粉会过期吗？它会过期的。

肉苁蓉粉含有能滋生细菌和微生物的成分，肉苁蓉粉的药性也会挥发，所以肉苁蓉粉也会过期，需要在最佳的时间使用。

肉苁蓉的保质期一般在3年左右，但磨成粉后更容易受到有害物质的侵害，药性也更易挥发，所以肉苁蓉粉的保质期比较短，一般只有1年左右。