孩子注意力不集中,好动怎么办?

孩子注意力不集中的原因有很多,其中最严重也最容易被忽视的是孩子患有多动症或抽动症,这是目前非常严重的客观事实。随着生活方式、环境和饮食结构的改变,儿童多动症和抽动障碍的发病率越来越高。常见的因素如长期食用方便面、羊肉串、涮羊肉、喝饮料不喝水、铅中毒、剖腹产、新生儿窒息、病毒感染、脑外伤、维生素缺乏等都是导致儿童发病的因素。

多动症儿童主要表现为注意力不集中、活动过度、冲动、情绪不稳定、行为异常、学习困难、心理缺陷等。他注意力不集中的突出表现是有意注意差,无意注意强,所以上课要注意听讲,而多动症儿童“专心”于玩电子游戏的情节。这是由于其大脑功能的轻微紊乱。孩子上课应该发挥作用的那部分大脑供血不足,作用受到抑制,不足以让孩子集中注意力听课;而此时大脑中不该发育的部分,供血充足,容易让孩子思考。在其他事情上,注意力不集中的原因也差不多。由于孩子的大脑综合分析能力差,缺乏自制力,当多种不同的刺激同时出现时,孩子无法做出正确的选择,因此无法将注意力保持在应该做的事情上,比如听课、做作业等。

当然,有些孩子在看电视和玩电子游戏时注意力极其集中。这是多动症吗?其实,孩子此时的注意力集中是被动注意多动的结果,也就是此时工作的大脑是不应该被开发的部分。在严重的孩子身上,你无法保持对任何事情的注意力。

抽动秽语综合征的特征是眨眼、抽鼻子、咧着嘴笑、扭脖子、摆臂和踢腿,并常伴有急躁、易怒、注意力分散和无法集中。这是因为孩子过于关注自己抽搐的动作,造成长期精神紧张,精力过度分散,无法集中注意力;或者它抽搐太频繁,根本无法集中注意力;或者因为这种疾病常见的心理缺陷,导致注意力障碍。通常情况下,当孩子伴有注意力不集中时,病情已经很严重了。如果进一步发展,可能会产生心理障碍,形成自卑和自我孤立,或者继发精神障碍、强迫症、恐怖等。,这严重折磨着他们幼小的心灵。

由于这两种疾病的自愈率极低,对孩子的身心伤害极大,家长要抓紧给孩子治疗,防止孩子因注意力不集中、自制力差、学习成绩低、多动、干扰他人、行为异常而受到歧视、打骂,甚至发展成说谎、偷窃、打架、破坏行为,甚至走上青少年犯罪或其他精神障碍的道路。在治疗方面,我院中医专家充分发挥中医优势,结合多年临床研究成果,采用独创的系列中草药,改善儿童脑部血液循环,促进脑啡肽等生化物质的释放,增加脑内核糖核酸含量,从而增强大脑功能,彻底克服长期服用西药引起中毒的弊端,解决了这一世界性难题。

孩子注意力不集中通常表现为两种情况:一是注意力漂浮,聚焦的目标会经常发生转移;二是心不在焉,经常沉浸在白日梦中,忘记眼前的事情。后者其实不是注意力不集中的孩子,只是注意力放错了地方。只要父母用心纠正,让他们把心思转移到主要的事情上,往往会有惊人的表现和成绩。注意力不集中的原因有很多。生理上,如果孩子身体不适,警察力或知觉发育不良,天生好动,神经系统或脑微功能有问题,就会出现注意力不集中。这些情况必须由医生检查和治疗。

此外,缺乏心理安全感和自信心、过度依赖、缺乏耐心或情绪困扰也是注意力不集中的原因。这些情况大多是教育方式和成长环境造成的。除了解决身体上的问题,家长还要意识到,专注力其实是一种可以训练、学习、培养的行为习惯。所以,在抱怨孩子注意力不集中的同时,也要反思自己。

比如孩子玩游戏,就是在潜心培养专注力的习惯。这时候家长千万不要随意打扰、干涉、打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活适当匹配,指定一个固定的角落进行游戏,将环境安排的有条不紊,减少孩子分心。父母不应该要求孩子做那些不有趣或超出他们能力的事情。以免他们通过不断改变自己的活动来逃避大人的指责。

另外,家里的气氛一定要稳定,避免经常搬家,家里来往的人太多。不要同时给孩子买太多玩具和书;使他们左顾右盼,不知所措,无法培养细心、耐心、重复、专注于一件事的习惯。

父母应该以身作则,表现出专注、坚持和耐心。一旦发现孩子注意力集中,就要鼓励和表扬。

对于幼儿,可以从讲一个故事开始,不断增加数量来训练。至于大一点的孩子,鼓励他们去做有趣的、胜任的工作,做完一件事就开始做另一件,投入的时间也在逐渐增加。除了提醒自己不要分心,家长也要表现出一种善意的态度。只要采取这些方法,孩子的注意力不集中是可以改善的。

教养的态度和观念

一旦家里有了这样的孩子,就要正视现实,放轻松,接受孩子的一切行为,不要责骂、惩罚、放任。

原谅和包容孩子的行为,观察他的变化,不要一次对他要求太多。

预防为主:在不良行为发生前提醒孩子,以预防其发生。

教他们把一件事做对,做错之后不要批评他。

多关注孩子的优点,多表扬他。

环境的安排因为孩子容易被打扰而分心,注意力时间很短。需要进行以下调整:

作息时间的安排

B.在时间表上提供适当的活动时间和环境:最好有锻炼时间,让孩子发泄精力,满足他的积极习惯;此外,还要安排安静时间和注意力集中时间,如静静地坐着听音乐、听故事、看书、下棋、拼图、玩积木等。,让孩子放松自己,培养孩子安静专注的能力。

环境布置a .孩子容易因为注意力不集中而分心,所以在学习过程中要注意环境的布置,尽量做到简洁、有序、稳定,在不干扰他学习的前提下,减少他能看到玩具、听到声音的干扰。简洁安静的学习环境有助于他专心学习。

B.提醒他不能随便离开座位或者做其他事情,给他必要的限制。可以设置小而安静的座位空间。

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