黄精泡水喝有什么效果?

黄精泡水的功效可以填肾精,补肾气,黄精可以补肝肾,男性补肾补充可以喝黄精茶。

使用者还可以用中药的黄色精华——枸杞泡水饮用,具有补益肝肾、补血养肝阴的功效。一般中老年人免疫力低下,糖尿病,脾胃虚弱,肺虚咳嗽等。虚寒的人会有滑泻的缺点。若内热不明,慎用。

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注意事项:

黄精的性质是滋补油腻,大量服用容易导致体内湿邪积聚。所以,如果咳嗽痰多,脾虚湿盛,中寒腹泻,最好不要服用,以免加重病情。

最好选择饭后服用,最好的服用方式是用开水冲泡,不仅有利于身体吸收黄精中所含的有益物质,还能更好的避免副作用。

百度百科-枸杞黄精茶

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