卵泡的直径是多少？
排卵是女性的一个生理过程。在每个月经周期的开始，多个卵泡开始发育。一般只有一两个优势卵。成熟卵泡约为18-20 mm，直径大于18 mm时开始排卵，其余卵泡自动关闭。应注意卵泡发育不良的以下影响:
1.排卵异常或卵子质量差。这样会影响怀孕后期。即使怀孕了，以后也可能出现各种问题。
2.如果卵泡发育不良，卵子不能正常排出，有的会采取促排卵，这样强迫排卵会影响受精卵的质量，后期可能会流产。毕竟不是长久之计。
为了避免卵泡发育不良，平时要有良好的作息习惯，不要过度劳累，保证充足的休息时间。合理健康饮食，保持放松。如果是病理性卵泡发育不良，需要及时去专门的科室进行治疗。不能逃避就医，毕竟从根本上解决问题才是关键途径。
卵泡的大小在一定程度上反映了卵子的发育情况，可以用来预测排卵期和最终的怀孕概率。但是，我们能看到的只是卵泡，而不是卵泡中包含的卵子。成熟卵泡直径为17~24mm，而卵子直径约为0.2mm，超声无法发现。所以卵泡的大小并不能完全代表卵子的发育程度。偶尔出现卵泡内无卵的情况，可能是由于卵子发育退化或先天缺陷。
吃什么让卵泡发育好1，生姜红糖茶
卵泡发育不好的女性可以喝一些生姜红糖茶，可以促进血液循环，温暖子宫。有些女性有宫寒的问题，卵泡发育不好。保持子宫温暖可以促进卵泡发育，健康成熟的卵子也可以排出。如果女性朋友平时手脚冰凉，可能是宫寒引起的。喝点生姜红糖茶可以改善。
2.黑豆
等到月经过后，排卵之前，吃点黑豆，或者喝点黑豆汤，或者喝点黑豆豆浆进行调理。吃黑豆炖猪蹄也有非常好的效果。因为黑豆中的植物雌激素丰富，可以促进卵泡发育。
3.糯米粥
通常女性排卵后体温会变高，需要好好调理身体，这样接下来的卵泡发育才会更好。女性体温升高时，喝点糯米粥，煮粥时放点黑豆，可以改善黄体功能不全。
如果想尽快生宝宝，健康的排卵是前提。所以女性发现卵泡异常，可以通过吃这些食物来改善。