大葱有很多神奇的功效。谁真的不该吃大葱？

1，大葱不错，但是还是有一些注意事项。古人说“蜂蜜变洋葱”。蜂蜜和洋葱一起吃会产生对人体有害的物质，容易导致腹泻和肠胃不适。

2、洋葱性温辛辣，所以搭配狗肉、野鸡等温性食物食用容易上火，尤其是鼻炎患者。吃洋葱炖狗肉很可能加重病情。

3，吃中药的时候要注意看药性是否和洋葱有冲突。比如六味地黄丸的功效就正好和洋葱相反。如果同时服用，会抵消药性。

4.中医有句话叫“香伤眼”，意思是蔬菜有一股难闻的气味和辛辣的味道，会损害视力。生洋葱吃多了会对视力不好，视力不好的要少吃。

洋葱的哪一部分更有营养？

可惜很多人认为大葱的这些功能只有大葱才具备，葱叶似乎就不那么重要了，甚至成了菜市场和厨房的生活垃圾。

其实，和大葱相比，葱叶的营养一点都不差。我们常说，同一种蔬菜不同部位的营养成分也不一样，这一点在大葱上就能体现出来。除了葱叶含有的营养成分，很多营养成分都比葱叶好。比如洋葱叶中的维生素C、胡萝卜素、绿叶、镁的含量明显高于洋葱白色部分。

所以，我们把大葱叶扔掉，真的很委屈。下次买菜的时候，如果洋葱叶没有老，没有皱缩，没有发黄，就可以一起吃，既减少了浪费，节约了生活成本，又吸收了更多的营养。为什么不呢？

三种情况不吃洋葱

一般人群可以吃洋葱，但患有胃肠疾病尤其是溃疡的人不宜多吃。

另外，洋葱对汗腺有很强的刺激作用，有腋臭的人要谨慎食用。

体虚多汗者也应忌食。