下个月买的炖肉应该加多少克中草药?
坐月子的时候,如果想吃更有营养的食物,一定要炖肉或者炖汤,因为这些可以挤奶,也可以让妈妈的运气很快恢复,但是有些妈妈不知道用哪种草药炖肉。那么坐月子应该放什么药材在炖肉里呢?
1.龙眼。说到桂圆,很多人都知道是荔枝做的。其实桂圆也是一种药材。炖肉的时候可以放一点桂圆进去,会让肉吃起来有点甜,有点香。熟肉不是特别油腻,很多孕妇都喜欢。
2.当归。当归属于中药,也是常用药材。产妇坐月子的时候非常虚弱。吃一点当归,可以让他们的身体越来越强壮,身体也不会虚弱。而且,她们妈妈的皮肤会看起来很漂亮,很红润。
3.党参。党参类似于人参,是一种常见的中药材。如果你在炖肉里放一点党参,它会使肉非常新鲜。大口吃肉,不会觉得肉很油腻,很多产妇都能接受。最重要的是对你的身体恢复有一定的作用。