别忘了避免吃《中医指南》里的中药

别忘了避免吃中药。

钱伟

生活中，很多人选择服用中药治疗疾病。吃中药要注意的事情很多，否则不仅影响疗效，还会对身体造成伤害。

忌辛辣食物辛辣食物从中医的角度来看本质上是辛辣、温性的食物。如果同时服用一些清热解毒的中药，药效会因为这些食物而降低。有些中药本身会对胃造成刺激。如果同时吃辛辣食物，无疑会增加肠胃的负担。所以吃中药一定要避免辛辣食物。

避免生萝卜。生萝卜有破气消食的功效。如果患者一边吃萝卜，一边服用人参、黄芪等滋补中药，其药性会大大减弱。因此，为了保持药效，必须避免食用生萝卜。

避免含有鞣酸的浓茶叶，进入人体后会影响中药的吸收，降低疗效。不管吃什么药材，都要忌浓茶。如果不习惯喝白开水，可以适量选择淡茶，而且茶只能在服用中药两小时后才能喝，以免影响中药的药性。

忌生冷食物。冷食本身会刺激肠胃，影响消化系统的吸收功能。吃中药的时候如果同时吃寒性食物，会影响药物成分的吸收，影响药性，伤胃。

避免海鲜和鱼。有些中药是挥发性的。服用时应避免吃鱼和海鲜，以免影响药效。特别是一些呼吸道和皮肤病患者，需要远离海鲜，以免出现过敏症状。

忌绿豆绿豆属于寒性食物，可以达到清热解毒的功效，但是绿豆有缓解温热中药的功效。为了万无一失，吃中药期间最好远离绿豆。