白术这种草药的功效和饮食建议是什么？
草药功效白术味苦、甘、温，有健脾益胃、燥湿益气、生血和中焦的功效。自古以来就是健脾益气的重要药物。可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力、腹泻、痰饮、水肿、尿痛、头晕、自汗、胎动不安。
现代医学研究认为，白术能加速血液循环，降低血糖，增强胃肠分泌和蠕动。白术可以防止肝糖原的减少，保护肝脏。白术能增加水和钠的排泄，有明显而持久的利尿作用。手术产生的挥发油对人体有镇静作用。
建议将生白术切片，用牛奶浸泡晒干，每次取10g，水煎服，适用于补中、健脾和胃。
白术30克，水煎服，早晚用黄酒2勺送服，适用于治疗肢体麻木、风湿痛。
白术250克切片，加水适量，砂锅煎1.5小时，然后滤出药液，加水煎三次。将三种药液熬成糊状，贮于瓶中，每次2勺，用蜂蜜水送服。适用于治疗脾虚泄泻和慢性痢疾。
将白术捣碎，加水加糖，水蒸取汁，每次服用15，适用于治疗小儿流涎。
白术、茯苓、白芍(炒)各5克，甘草(炒)各2克，用生姜、大枣水煎服，适用于脾虚蒸热的妇女。
白术200克，分四份，与黄芪、石斛、牡蛎、麸皮炒至微黄，挑出白术研末，每次服用10克与小米汤混合，适用于治疗盗汗。
白术、车前草等。，炒成粉末，每次用水服10 ~ 15g，可治湿泻、夏泻。
特别提醒白术忌与桃、李、青鱼同食；口干、津液不足的患者不宜服用。
建议将沈凌白斩鸡白斩鸡白斩鸡白斩鸡茯苓各10g的药膳放入纱布袋中，将一只母鸡切碎，放入沸水中焯水去血去浮沫。将鸡块和药袋放入砂锅中，加入5克水、料酒、葱、姜、盐和人参粉，煮开后小火煨至鸡肉熟，取出葱、姜和药袋，加入味精。本方取健脾益气之效，适用于手厌食，消化不良，慢性胃肠炎，面色萎黄，神疲乏力。
将白术30克、干姜6克用纱布包好，加入大枣250克，放入砂锅中煮60分钟，去药袋，将枣肉搅拌成枣泥。15g鸡内金粉碎成细粉，与500g面粉、枣泥混合成面团，做成几块饼，烘烤。本方具有健脾益气、开胃消食的功效，适用于厌食、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠疾病。