花药材滋养妇女,理气宽胸,活血化瘀,清下焦之热,味美滋补。
根据花药的性质和味道,我们一般将其分为以下几类:疏肝解郁、养血活血、凉血止血、清热止泻等。,可以根据不同的妇科问题进行调整。
理气宽胸之花
很多女性长期抑郁,会经常感到胸闷,不思饮食,经期胸痛,吃不下睡不好。其实这是肝气郁结所致。当一股气总是堵在胸中,就会觉得很闷,久而久之也会影响脾胃的功能,使人吃不下饭或吃不好饭。
更年期女性的状况只会越来越差。长期肝气不适会导致心烦失眠。如果能舒胸理气,症状就会减轻。但开脾胃经、肝经的药,大多是芳香宣化,能疏肝健脾,刺激食欲。
根据不同的体质可以选择不同的花来泡茶。推荐一款代茶饮——解郁三花汤(玫瑰花10g,月季花10g,合欢花10g)。玫瑰花气味芳香,具有理气解郁、活血化瘀、止痛的功效,品质纯正温和,无僵硬干燥之弊,冲泡出来的口感清香浓郁。
月季花入肝经,血分,活血作用稍强,而玫瑰花则稍行气,所以二者既能疏肝理气,又能调理气血,调经活血,对月经不调、经前胸痛等有很好的疗效。再加上合欢的镇静作用,这个解郁三花汤对焦虑、头痛、失眠、烦躁有一定的改善作用。
活血化瘀花
接下来,我们来谈谈月经。当女性气血充足,心情好的时候,气血就能按时溢出,月经就能按时正常。现在很多女性痛经,量少,或者来的太晚,可以用活血化瘀止痛的花。
活血止痛的红花最有名。辛、苦、温。张仲景用红花制成“红蓝花酒”治疗妇科瘀血。但其活血化瘀的力度比较猛。血是女人的资本。留一份热血,留一份青春。红花用多了破血,可以补血。这个剂量不是很好控制,所以一般不建议用红花。
它是用来做什么的?蒲黄,玫瑰,玫瑰。
关于玫瑰和月季就不多说了。这里说一下蒲黄。是蒲黄的干燥花粉,可以活血化瘀,止痛。难得的是它性质平和,具有止血不留瘀的特点。炒着吃能滋补肝肾。
清热解毒之花
先说女人带下,就是带下不正常,主要是湿引起的。湿热合则入下焦,导致白带异常,如炎症、白带夹杂血丝、白带过多等。有一种治疗白带异常的花,叫鸡冠花,性凉,能止血、止带、止痢,善于清热祛湿。可以将鸡冠花晒干,研成粉末,冲泡服用(中医辩证)。
养心安神之花
如果总是心情烦躁,睡眠质量不好,可以用洋槐花或者百合。神农本草经上说:“合欢,宁五脏,和心神,使人逍遥无忧”。但如果要起到安神的作用,就需要大量使用,所以一般用来缓解抑郁。
百合推荐给大家。名老中医周仲瑛教授常用夏枯草与百合配伍治疗失眠。百合有助于滋阴润燥,恢复心神,健脾养胃,润肺。可以用百合粉50克,粳米60克煮粥食用。现在是秋天,还能滋阴润燥。