有哪些以winter这个词开头的食物？

冬笋味甘，性微寒，归胃、肺经；具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、止渴除烦、清热益气、宣通膈、润肠通便、解毒透疹、养肝明目、助消化的功效。冬笋的脂肪、糖分和纤维含量也很低。经常食用它们可以促进肠道蠕动，消除食物堆积，减少胃肠道对脂肪的吸收和堆积。但由于冬笋含草酸较多，结石和痛风患者应少吃。

干蘑菇(冬天采摘)

又名香菇，热量低，蛋白质含量高，能提供人体所需的多种维生素，促进体内钙的吸收。经常食用香菇对增强免疫力和预防感冒也有很好的作用。特别有利于预防高血压、高血脂等疾病，其中所含的膳食纤维有助于人体排出多余的胆固醇。

冬瓜

冬瓜含有丰富的维生素B族，能抑制糖转化为脂肪，有减肥降血脂的作用。冬瓜低钠高钾，含有维生素C，能利尿消肿，降血压血糖。是肾炎水肿、高血压、糖尿病、肥胖患者的理想食品。利尿、消肿、清热解毒，对冠心病、水肿、腹胀有很好的辅助作用。冬瓜宜与鸭肉、火腿、香菇、海带等食物同食，食疗效果更佳。

冬枣

冬枣含有维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对改善毛细血管、维持血管壁弹性、抗动脉硬化十分有益。还含有芦丁，是治疗高血压的有效药物，对冠心病、高血压、动脉粥样硬化的防治有很大帮助。但胃胀气、糖尿病患者不宜多吃。胃炎、胃溃疡患者吃生枣要去皮。